Тревожна атака или паническа атака каква е разликата Current Woman The MAG
Как различавате пристъп на тревожност от пристъп на паника? Тези често изтощаващи тревожни разстройства могат да бъдат разграничени по броя на симптомите. Ние правим равносметка с лекаря Жером Палацоло, психиатър.
Внезапен дискомфорт, страх, тревожност ... Когато се изправи пред ситуация, провокираща тревожност, тялото понякога реагира като „сигнал за тревога“, с атака на тревожност или дори с паническа атака. Продължителността на тези епизоди може да варира от няколко минути до един час, средно от 20 до 30 минути. Как да разграничим тези две нарушения, които могат да бъдат много инвалидизиращи ?
Различна интензивност
Интензивността разграничава паническата атака от атаката на тревожност. „Паническите атаки са остри тревожни атаки“, обяснява психиатърът д-р Палацоло. Ако атаката на тревожност води до пристъп на чувство, туптящо сърце или дори затруднено дишане, паническата атака е много брутална. Броят на физическите симптоми е по-голям. Между тях:
- Сърцебиене
- Усещане за задушаване (или дори за удушаване)
- Болка в гърдите или дискомфорт
- Чувствам се замаян
- Гадене
- Горещи вълни
- Дереализация (чувство за нереалност или странност на външния свят)
- Деперсонализация (усещане за непознат за собственото си тяло)
Да знам: пристъпът на тревожност представя приблизително същите симптоми като пристъпа на спазмофилия. Последното се предизвиква от стрес и се диагностицира с помощта на електромиограма.