Тренировката P90X - Induri изисква твърда издръжливост

induri

Фиброзно тяло само за 90 дни? Това беше основната цел на Тони Хортън, мечтателят на обучението за P90X. Първоначално съставеният от него план за обучение, наречен тогава P90, не беше особено популярен. През 2004 г. обаче той преосмисли всичко, като роди 3-фазната тренировка P90X. За кого се препоръчва тази форма на обучение?

Определено за тези с някакъв атлетичен произход, тъй като тези, които искат да отговорят на това предизвикателство, очакват доста трудни 13 седмици.