Това ще се случи с тялото ви, когато започнете да масажирате определени точки в ушите си
В този забързан свят ежедневният стрес е неизбежен. Не можем да избегнем срещата с факторите, които причиняват напрежение, а по-скоро го правим, за да улесним обработката. Най-важното е да лягате всяка вечер, дори и денят ви да е бил стресиращ, не ни оставяйте с крампи, нервност, отчаяние.
Всеки преживява негативните събития по различен начин, с различна интензивност. Въпросът е по някакъв начин да се разтварят негативните ефекти, които ни влияят, още преди те да изчезнат в нашето подсъзнание и да се проявят под формата на физически проблеми. Според китайската медицина кохлеята е сравнима с обърната позиция на плода. Всички наши органи могат да бъдат проектирани върху него. Ако натискаме и масажираме на правилното място, лесно можем да се отървем от стресовите реакции, балансът в тялото ни се възстановява.
Важно е да започнете да изстисквате в момента на напрежение, да не се задушавате, да се отървете от крампи. Шен Мен, вратата към Рая, ще бъде решението да се отървете от стреса.
Тази точка подпомага потока на енергия, подобрява цялостното здраве, укрепва имунната система, намалява възпалението и болката.
Според експерти, за по-точно „насочване“, използвайте тампон за ухо и натиснете с него върха в горната половина на ушната мида. Междувременно дишайте дълбоко, докато вдишвате наляво и докато издишвате надясно. Постепенно ще почувстваме как цялото ни тяло е вцепенено. Прилагайте по всяко време и навсякъде, когато възникне извънредна ситуация.
Спете по-рано!
Разтривайте двете точки, отговорни за безсънието, на ухото си всяка вечер, преди да си легнете в продължение на четири седмици. Според едно проучване това ви помага да заспите по-рано и да спите по-дълго и по-спокойно. Тези две точки стимулират точките в тялото ви, които са отговорни за релаксацията.Намерете смисъла!