Торта с рог здрава - Торта с рог Информация

Тортата с рог е здравословна - за съжаление не е здравословна, рядко си струва да се яде от нея, а дори и тогава малко

Тортата с рог не е в основата на здравословното хранене. Що се отнася до калориите, тортата с рог не е диета.

Тортата с рог е здравословно въведение в здравословното хранене

Основата на здравословното хранене е да се ядат повече пресни плодове и зеленчуци, както и риба и птици. Освен че намаляваме приема на въглехидрати, ние се опитваме да намалим и храни с високо съдържание на захар, сол и животински мазнини. Тортата с рога обаче се състои почти изключително от тесто, което допълнително се овкусява с различни захари.

Габърът е здрав - затлъстяване

Статистиката показва, че сме закусваща нация, така че спазмите, които изглеждат невинни, могат да доведат до сериозни заболявания в дългосрочен план. Наднорменото тегло може да се дължи и на заболяване или генетично предразположение, но много по-честа причина за увеличаване на теглото е липсата на здравословно хранене и прекомерното закусване. Разбира се, към това се добавя и заседнал начин на живот.

---