Топлинен удар Симптомите и кой е в риск е чудната жена
Топлинен удар може да бъде животозастрашаващ. Още по-важно е да знаете симптомите. Обясняваме разликата при слънчевия удар и какво да правим при спешни случаи.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Топлинният удар и слънчевият удар първоначално имат подобни симптоми
Въпреки че симптомите на топлинен удар често наподобяват на слънчев удар в началото, това е различно. Човек говори за слънчев удар, когато високите температури и силната слънчева радиация прекомерно стимулират мозъчните обвивки. Засегнатото лице често е замаяно и гадно. Главата й също е зачервена и се чувства много гореща. В най-лошия случай се появяват нарушено съзнание, повръщане и треска.
Преди симптомите на слънчев удар да се изродят, засегнатото лице трябва незабавно да бъде поставено на сянка. Главата, шията и шията трябва да се охлаждат с влажни кърпи (те не трябва да са ледено студени!). Освен това е важно „пациентът“ да пие много (нищо ледено студено) и горната част на тялото да е леко повдигната.
Именно това отличава топлинния удар от слънчевия удар
Топлинният удар засяга не само главата, но и цялото тяло - затова е толкова по-опасно и дори може животозастрашаваща бъда. Ако се натоварвате твърде много в екстремна топлина - например при упражнения - топлината може да се натрупа в тялото ви. В този случай тялото ви вече няма да може правилно да компенсира външната топлина. Тогава телесната температура може да се повиши до над 40 градуса - съществена разлика между топлинния удар и слънчевия удар.
Тези симптоми предполагат топлинен удар
Следните симптоми могат да бъдат признаци на топлинен удар:
- Внезапно изтощение: Този симптом на топлинен удар е един от по-малко забележимите признаци, който често не се тълкува правилно. Не го пренебрегвайте, ако изведнъж се почувствате необичайно тъпо след тренировка в жегата!
- Гореща, суха кожа: Ако производството на пот спре, това може да е индикация за топлинен удар. В този случай, както при слънчев удар, кожата трябва да се охлади незабавно.
- Сънливост, загуба на съзнание, припадъци: Тези ясни симптоми изискват спешен лекар незабавно. Обикновено обаче топлинният удар винаги трябва да се лекува медицински!
ОПАСНОСТ: Признаците на топлинен удар или слънчев удар могат да се появят часове след като сте били на слънце. Съществува и повишен риск от топлинен удар при хора със заболявания на щитовидната жлеза, високо кръвно налягане или диабет.
По този начин можете да предотвратите топлинен удар
Ето няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите топлинен удар:
- Избягвайте физическо натоварване на слънце. Най-важното е, че не бива да спортувате на открито. Ако искате да спортувате, най-добре го правете в затворена, климатизирана стая, за да не преуморявате тялото си.
- Не бъдете прекалено дълго на пламтящото слънце в горещите дни.
- Пийте много. Възрастните трябва да са наоколо в горещите дни три литра вода пийте.
- Защитете главата си с такава широкопола шапка за слънце. По този начин поддържате тялото и главата си хладни.
Кой е особено изложен на риск?
При горещи температури особено нужда Пенсионери, деца и хронично болни предпазват се добре от слънцето, защото телата им не могат да регулират добре температурата. Но дори здрави възрастни могат да получат топлинен удар, ако полагат твърде много физически усилия при горещи температури.
Ако не сте сигурни дали вие или някой около вас имате топлинен удар или слънчев удар, определено трябва да се обадите на спешен лекар. В крайна сметка топлинният удар може да бъде фатален.