Топ 5 предимства на лимона научават жар, който спестява
Написано от La Rédaction на 07.15.2016
А, лимон: кисел на воля, вкусен набързо и винаги идеален спътник за започване на добра марината. Като оставим настрана легендите, които го заобикалят, лимонът е идеален здравен партньор. По време на всички празници изданията на Mango ни предлагат да споделяме 100% енергийни съвети, взети от колекцията им My Coaching Book. Днес, без горчивина, лимон.
marc falardeau, CC BY 2.0
Ако трябваше да ви дам само един съвет за повишаване на енергията ви, мисля, че би бил следният: Пийте лимонов сок всяка сутрин! Правя това от няколко години и повярвайте ми резултатите са грандиозни! Този прост жест позволява на тялото да бъде напълно детоксикирано. Признавам, че не съм фен на диетите или скъпите продукти, които трябва да подобрят здравето. Лимонът има предимството да бъде достъпен за всички и предвид многото му предимства, съветвам ви да го опитате.
Как да го консумираме ?
• За предпочитане изберете пресни органични лимони и минерална вода. Избягвайте вече изцедения лимон в бутилката, той няма същите добродетели.
• В чаша хладка вода или при стайна температура изстискайте лимон (или половина в зависимост от големината му) и го изпийте, когато се събудите и на гладно.