Топ 10 съвети за красота - Herbalife SKIN Швейцария - DE
Топ 10 съвети за красота
Здравата кожа е част от здравословното хранене.
Нищо не е толкова важно за здравата кожа и коса, колкото здравословната диета, пълна с витамини и хранителни вещества. Плодовете и зеленчуците укрепват естествения защитен механизъм на кожата срещу слънчеви лъчи и бръчки. Храни, пълни с антиоксиданти, съдържащи витамини А (бета каротин), С и Е, помагат да се предпазят от свободните радикали от стреса в околната среда. Започнете всеки ден с микс от хранителни шейкове Herbalife® Formula 1 като най-доброто възможно хранене за здрава кожа и коса.
Приемайте мултивитамини всеки ден.
Вашето тяло се нуждае от пълноценно хранене, за да поддържа здрава, по-млада на вид кожа, а добрият мултивитамин е фантастичен източник на антиоксиданти.
Използвайте слънцезащитен крем от главата до петите.
От съществено значение е ежедневният ви режим на красота да излагате тялото си на слънце възможно най-малко и да носите слънцезащитни продукти на всяка цена, защото почти половината от всички диагнози за рак в САЩ включват рак на кожата. Според Американското онкологично дружество над един милион души ежегодно развиват рак на кожата. Вредните слънчеви лъчи водят и до преждевременно стареене на кожата, тъй като тя допринася за фини линии, бръчки и тъмни петна по кожата. Не само ежедневното използване на дневния лосион за активация на кожата със SPF 15 заедно с Radiant C® лосион за тяло с SPF 15, прилаган ежедневно, ви предпазва от вредното въздействие на лъчението при нормално излагане на слънце, но и ви дава здрава, красива кожа.
Пушенето забранено!
Пушенето вреди на организма като цяло, включително на кожата. Лишава клетките от така необходимия кислород, което води до фини линии и бръчки. Тютюнопушенето влияе на колагена и еластина - които придават на кожата нейната стегнатост и твърдост - и може да доведе до бръчки и преждевременно отпускане. Топлината на запалена цигара и многократното извиване на устните при вдишване също причиняват линии и бръчки около очите и около устата. Освен това никотинът е диуретик: тютюнопушенето изсушава кожата. Заключение: кожата не крещи силно, когато пушите.
Избягвайте кофеина и алкохола.
Както кофеинът, така и алкохолът много бързо дехидратират тялото и особено кожата. Когато се консумират в излишък, и двете вещества имат изключително дехидратиращ ефект и намаляват еластичността и нежността на кожата ви. Излишъкът от алкохол може също да причини спукване на съдовете под кожата, причинявайки нездравословно зачервяване. Що се отнася до кофеина, имайте предвид, че този стимулант често се намира в шоколада, чая и газираните напитки - не само в кафето. За ефектите на дехидратацията най-добре е да използвате Herbalife SKIN Cleansing Clay Mask с мента.
Погрижете се за красотата си сън!
Нарича се „сън за красота“ с причина, а осем часа сън всяка вечер има истинска разлика. Ненарушената почивка е полезна не само за умствената яснота и енергия, но също така подпомага способностите на тялото за самолечение. Докато спи, тялото (и кожата) работи за регенериране на всякакви щети, настъпили през деня. За да подпомогнете тези процеси, трябва да нанасяте нощен крем преди лягане. А необезпокояваният нощен сън помага и срещу подпухнали и раздразнени очи, тъмни кръгове под очите и бледа кожа на лицето.
Не пийте повече преди лягане.
Ако искате да изглеждате наистина свежо сутрин, ето един прост съвет: Не пийте нищо поне два до три часа преди лягане. Ако пиете твърде много течности преди лягане, рискувате да се събудите подпухнали, особено около очите. В тези случаи трябва да използвате СТЯГАЩ стягащ гел за очи от HerBALIFE, той ви придава по-стегната кожа.
Напенете, изплакнете, повторете!
Дни, когато прическата не стои, разрушават настроението. Понякога сутрин толкова бързаме, че не можем да се отдадем на косата си оптимално, така че да изглежда сияйно красива и здрава. Не почистваме скалпа достатъчно от излишното масло и остатъци, нито изплакваме шампоана и балсама достатъчно дълго. Това води до коса, която е лесна за оформяне. Изплакнете, изплакнете, изплакнете е мотото, така че всички остатъци от шампоан и балсам да бъдат премахнати. Ако можете да го понесете, изплакнете със студена вода. Той запечатва кутикулата и прави косата още по-лъскава.
Не става въпрос само за лицето!
Ние обръщаме такова внимание на лицето си, че понякога забравяме останалата част от тялото. Да, вярно е, лицето е много важно и привлича най-много визуално внимание. Но всяко красиво лице губи въздействието си, когато останалата част от тялото е по-малко привлекателна. Красотата от главата до петите е основното правило. Грижете се за ръцете и ноктите си, винаги ги поддържайте достатъчно овлажнени, за да не изглеждат груби и напукани. И не забравяйте и лактите си! Грубите лакти крещят за влага и изглеждат наистина непривлекателни, когато бъдат пренебрегнати. Погрижете се за деколтето си с влага срещу кожата на костенурката на врата и гърдите. Погрижете се за краката си. Пръстите и петите се нуждаят от много влага, сухите люспи трябва да бъдат премахнати. Билковите продукти за баня и тяло от алое са идеални за цялото тяло, а Radiant C® лосион за тяло със SPF ви поддържа хидратирани, като същевременно ви предпазва от слънцето.
Широката усмивка определено е част от ежедневната грижа за красотата. С усмивка цялото лице се озарява. Изглеждате млади, приятелски настроени и отворени. Усмихнатите хора са просто красиви. Най-хубавото е, че усмивката е заразна - ние създаваме ефект на домино, когато преминем през деня усмихнати.