Топ 10 храни, които са полезни за щитовидната жлеза - най-доброто здраве

щитовидната

Скариди, яйца, тъмен шоколад. За да защитим щитовидната му жлеза и да осигурим оптимално функциониране на щитовидната жлеза, ние поставихме в менюто тези 10 здравословни храни.

Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, намираща се в основата на шията, пред трахеята и хранопровода. Истинският "проводник" на организма, той е отговорен за регулирането на дейността на сърцето, мускулите, нервната система или храносмилателния тракт.

Щитовидната жлеза участва по-специално в основния метаболизъм (т.е. в броя на калориите, които тялото изгаря в покой), термичната регулация (щитовидната жлеза е тази, която "регулира" температурата на тялото), сърдечната честота, процес на храносмилане, костен обмен. Накратко, важно е !

Здравословна, минимално обработена храна, която е полезна за щитовидната жлеза

Когато щитовидната жлеза се състезава, ние говорим захипертиреоидизъм. Тази патология (което съответства на прекомерно функциониране на жлезата) засяга между 5 и 20 души на 1000, главно жени на възраст от 20 до 40 години. Хипертиреоидизмът се характеризира със сърцебиене, треперене, загуба на тегло, прекомерно изпотяване, диария и/или високо кръвно налягане.