Той загуби 20 килограма мекис храна, сега ми казва как! Червило Blikk
Hír24 написа историята на професор, който искаше да докаже, че не напълняваме от различни ястия, а заради нашите лоши решения.
Джон Сисна яде мека в продължение на 90 дни. В менюто за вечеря обикновено имаше Биг Мак и чийзбургер, но той ядеше и малко сладолед.
В крайна сметка професорът разкри, че през 90-те дни най-накрая е отслабнал почти двадесет килограма и от своя опит в крайна сметка е направил не само любителски документален филм, но и книга - прочетете статията в Hír24.
„Урокът от деветдесетте ми дни е, че ако обръщате внимание на това, което ядете, преброявате калориите си и се храните съзнателно, освен това се движите редовно, можете да ядете всичко, всъщност няма да наддавате!“ той каза.
Между другото, ежедневното меню беше съставено от неговите ученици, така че да не може да бъде повече от 2000 калории.
5 въпроса, които трябва да обмислите преди да закупите дом (x)
8 серии за любовта - романтична атмосфера е гарантирана (x)