Той няма калории и холестерол, но е пълен с витамини и стимулира метаболизма
Последна новина
Тази храна може да предотврати Covid-19. Скандинавците го консумират ежедневно по препоръка на властите
Учените от Оксфорд очакват данните за ваксината срещу COVID до Коледа
Премиера в Румъния: първият пациент на Covid-19 е преместен в болница в чужбина по искане на семейството
Антивирусното лекарство, което се отървава от covid-19! Използва се за лечение на пациенти с covid-19 от болници по целия свят и дори от тези в Тимишоара.
ИЗСЛЕДВАНЕ: Някои хора могат да разпространяват вируса на SARS-CoV-2 по-бързо. Как да разберете дали сте сред тях?
DSP се завръща с официален отговор относно наемането на танцьорката Еми, известна от видеоклиповете на манелистите
Местата с най-висока степен на заразяване с covid-19. Феномен, наречен от специалистите "суперзамърсяване"
Честота на интимен контакт, пряко пропорционална на щастието на двойката? Какво казват експертите?
Той няма калории и няма холестерол. Независимо дали го ядете под формата на счукани или цели семена или като паста, горчицата е истински съюзник в борбата с главоболието, симптомите на менопаузата, недостига на витамини и минерали, носещи дори малко щастие.
„Триптофанът, незаменима аминокиселина, считана за аминокиселината на щастието (предшественик на серотонина, отговорен за благосъстоянието на организма) се намира в значителни количества в синапените семена“, казаха специалистите Пуя Негулеску и Георге Менчиникопски.
Оръжие за деменция
Въпреки че често се разглежда само като подправка без никаква стойност, горчицата има „скрити“ ползи. Синапеното семе съдържа фитонутриенти, които предотвратяват развитието на ракови клетки и предотвратяват рак на стомашно-чревния тракт.
„Основният полезен ефект на горчицата е, че тя помага на храносмилането, като стимулира стомашните сокове, жлъчните секрети и като стимулира чревния транзит. Поради това е показан при стомашни заболявания, които включват ниска секреция на стомашен сок, липса на апетит или запек ", подробности Родика Тену, диетолог.
Друго предимство на синапеното семе е съдържанието на селен и магнезий, полезни вещества за намаляване на разпространението на ревматоиден артрит и тежестта на астмата, поради неговите противовъзпалителни свойства. От друга страна, магнезият понижава кръвното налягане.
„Високият прием на минерали (калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, магнезий и селен) прави тази подправка важна помощ при отстраняването на всички недостатъци, които могат да имат отрицателно въздействие върху тялото“, добавя диетологът Родика Тену.
И сърцето е сред „бенефициентите“. Доказано е, че горчицата намалява риска от сърдечно-съдови инциденти. Някои проучвания показват, че веществата от жълта горчица могат дори да помогнат за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер.
Горчицата се използва и в народната медицина, особено под формата на лапи за лечение на бронхопулмонални заболявания. За лечение на бронхит, астма и пневмония, върху гърдите се прилага лапа от синапено брашно и се поддържа, докато усещането за парене не е много силно. Отстранете и покрийте зоната. "Cure" с горчица е противопоказан при деца под 6 години.
Той няма калории и няма холестерол. Съюзник в отслабването
Той няма калории и няма холестерол.„Горчицата често се използва при диети, тъй като няма калории или холестерол. Вместо това той носи хранителни вещества (протеини, калций, магнезий и калий) “, подробности Богдан Йоахим, специалист по хранене на Danone.
Полезен при лечение на запек или мигрена