Той наистина защитава сърцето на веганската диета - Lifestyle
Предишни проучвания показват, че веган диетата с ниско съдържание на въглехидрати е ефективна при отслабване. Сега нови изследвания показват, че диетата сега намалява риска от сърдечни заболявания с около 10 процента, пише Medical News Today.
Нисковъглехидратната диета сама по себе си е свързана със загуба на тегло, но е установено, че тъй като повечето от тези диети са с високо съдържание на животински протеини и мазнини, те повишават нивата на холестерола.