Той губи повече, които често посещават лекар

Автор: Унгвири Ренета

които

5 юни 2012 г. | Актуализирано: 10 декември 2015 г.

Има много изследвания върху факторите, които влияят върху ефективността на уврежданията. Полско проучване, което откри пряка връзка между степента на загуба на тегло и броя посещения при личния лекар, беше изненадващ резултат.

Бихме ли били толкова пристрастени към лекарите? Изглежда, че много важен мотивиращ фактор може да бъде осъзнаването, че скоро ще имаме среща с личен лекар, когато можем да докладваме за състоянието на пациента. Това става ясно от полското проучване, което включва наднормено тегло и остарели, но все още пациенти с диабет.

В диетичното ръководство нямаше нищо излишно и нищо ново, само обичайното и Три основни съвета:

  • Повторете поне половин седмица поне половин седмица,
  • намалете броя на въведените калории,
  • яжте повече зеленчуци и плодове.
    Една група пациенти е имала общо два до пет (на всеки два месеца) след първото назначение, за да стартира програмата за оценка на състоянието, но другата група трябва да кандидатства четири пъти месечно, т.е. веднъж месечно. Огромната разлика в резултатите също изненада изследователите: средната загуба на тегло от първата група беше 3.3 килограма, докато втората група загуби три пъти повече, т.е. средно 10 килограма!