Тогава машината е вашият треньор - всичко за milon
36 мин. Програма, пригодена за вас. Това е като личен треньор, който стои до вас. Звучи сякаш говорим за бъдещето. И все пак ние само описахме какво е да използвам milon Q. Независимо дали започвате от нулата или сте професионалист, можете да изпълнявате упражнения ефективно и напълно безопасно с машини milon. Неслучайно е толкова популярен сред нашите гости. Чудите се как работи от проучванията на фондациите до действителното обучение? Прочетете още!
Определяне на телесния състав на тялото
Ако идвате за първи път в Спрингдей на милон турне, можете Milon START изберете услуга. Това включва пълно проучване и определяне на състава на тялото в тялото, в допълнение към това, че нашият треньор е настроил машините за първата (по-голяма) обиколка и е съставил план за обучение за 20 сесии.
Също така за начинаещи и професионални спортисти!
Във видеото може да изглежда като интелигентен баланс. Inbody обаче знае много повече от това. За по-малко от 2 минути въз основа на предоставената информация и въвеждане в експлоатация прави пълен анализ на състава на тялото ви - всичко без болка. Той показва вашето съдържание на вода, нива на протеини и минерали, техния нормален диапазон. Съотношение на мазнини и мускули; той също така настройва скелетната мускулна маса, мастната маса и диагнозата колко килограма трябва да спечелите или загубите. Също така ви казва колко килограма мазнини и мускули имате на крайника си, така че къде да се фокусирате, когато тренирате, за да балансирате двете си страни.
След като получите резултатите, нашият експертен треньор ще ви помогне да анализирате той и освен да прави предложения, е наясно с тези данни, за да настрои програмата на milon, пригодена за вас. Информационният лист за анкета Inbody, разбира се, ще бъде предаден, за да можете да проверите напредъка по-късно. Също така ще намерите обяснение на всяка стойност в задната част на страницата.
Milon 1-ва обиколка
Преди да започнете да използвате машините, има отделна вградена камера скенер измерва дължината на частите на тялото ви за секунди, така че машините да могат да се регулират според вашите размери по време на милонирането. Целта, която трябва да бъде постигната, се влияе от много индивидуални фактори, така че се записват и данни като пол, възраст, височина, ниво на обучение, характер на работата. Това ще направи използването на машините наистина персонализирано. Не е необходимо да започнете закръгляването, но можете също така да оцените времето за реакция и гъвкавостта си с него.