Тъмни кръгове какво трябва да знаете за тъмните сенки
Уморените и стресираните често трябва да се борят с тъмните кръгове под очите. Тялото иска да ни сигнализира, че спешно се нуждае от почивка и възстановяване. Но тъмните кръгове могат да се появят и при хора, които не страдат от стрес и умора. Ще ви обясним всичко, което трябва да знаете за тъмните кръгове под очите - и как можете да се отървете от тях.
Какво представляват тъмните кръгове?
Тъмните кръгове са пигментация на кожата под очите или тъмна сянка под очите. Тъй като в този момент кожата е особено тънка и чувствителна, вените могат да проблясват по-лесно. След това се държите като тъмна сянка. Това впечатление се насърчава по различни начини: Например зоната под очите може леко да потъне или в тази област може да има промяна в цвета на кожата. Въпреки това, някои хора са по-склонни да се борят с подпухналостта под окото, което е известно и като т.нар Торбички под очите.
Какво причинява тъмните кръгове под очите?
Тези, които не обичаме торбички под очите може да има много причини. Тъмната пигментация може да бъде генетична или резултат от липса на сън и стрес. В допълнение, прекомерната консумация на алкохол, кофеин или никотин понижава нивото на кислород в кръвта. Това го прави по-тъмен и може да блести по-интензивно през нежната кожа около очите. Също Симптоми на дефицит като липса на течности, желязо или витамини могат да бъдат тригери за тъмни кръгове под очите. Точно като лоша диета. Друг положителен фактор е възрастта на човека. Колкото повече остаряваме, толкова повече кожата губи своята еластичност - тогава тъмните вени могат да блестят по-интензивно през тънката кожа.
Предотвратяване на тъмните кръгове - ето как работи
Ако искате да предотвратите тъмните кръгове, трябва преди всичко да обърнете внимание на здравословния начин на живот, да спортувате и да се храните балансирано.
Тези съвети могат да помогнат при тъмните кръгове и да предотвратят тъмните сенки:
- Вода и храни с ниско съдържание на сол: Борите ли се с тъмните кръгове? След това избягвайте солта и пийте достатъчно вода. Солта свързва водата - и то в цялото тяло, включително лицето. Задържането на вода става по-видимо в области с особено тънка кожа. Кожата ви е оптимално снабдена с влага благодарение на необходимото количество течност. Пийте най-малко два литра вода на ден.
- Правилна грижа: Кремовете за очи (или очни пластири) осигуряват влага и намаляват появата на тъмни кръгове. Освен това те могат да използват и съставки като кофеин, за да намалят отока. Съвет: Дръжте ежедневната си грижа за очите в хладилника и внимателно потупвайте крема в кожата под окото с безименния си пръст сутрин и вечер. Колкото по-рано започнете да използвате кремове за очи, толкова по-голям е ефектът против стареене.
- Здравословно хранене и упражнения: Упражняват ли правилната диета срещу тъмните кръгове? Но да! Избягвайте неща, които се източват, като кофеин и алкохол. По този начин можете да предотвратите сенките. Упражненията също увеличават кръвообращението, като по този начин активно помагат срещу торбички под очите и подути очи.
- Наспи се: Най-важното лекарство за тъмните кръгове обаче е сънят. Също така трябва да обърнете внимание на правилната възглавница. Преди всичко не трябва да е твърде трудно, за да не се възпрепятства лимфният поток.
Как мога да лекувам медицински тъмни кръгове под очите?
Операция срещу тъмни кръгове обикновено не е необходима, днес са възможни много по-нежни методи. Много е популярно тъканите под очите да се натрупват от опитен специалист, използващ инжекции с хиалуронова киселина или автоложни мазнини. Но инжекциите в тъмните кръгове крият и възможни рискове и странични ефекти, като подуване или натъртване. Разходите трябва да поемете сами, защото това е козметична процедура.