Тялото ви уведомява, ако страдате от хранителни алергии или непоносимост - том 2

алергии

Тялото ви уведомява, ако страдате от хранителни алергии или непоносимост (II)

Прочетете част I - Органът ви уведомява, ако страдате от хранителни алергии или непоносимост - тук.
Ние сме генетично програмирани да реагираме по различен начин на всичко: вода, въздух, слънчева светлина, взаимоотношения, емоции, химикали, растения, храна ... Колко индивида под слънцето, толкова много генетични структури. Всеки със свои собствени съвместимости и несъвместимости. Нашата ДНК контролира всичко. Включително ефективността на метаболитната система, така че имплицитно начина, по който тялото ни се „справя“ с веществата, които администрираме.

Или основните вещества, „доставени“ три до пет пъти на ден (закуска, обяд, вечеря, закуски), са храната. В зависимост от генетичната структура те ни носят полза или вреда. Обикновено, без да знам. Дори не бих си помислил, просто ги избрах от най-рестриктивните класации, съставени от диетолози.
Д-р Кийт Скот-Мумби, алерголог (Мъдра диета) промяна правило.

Безкраен брой комбинации

„Няма универсално здравословна диета. Има само толкова индивидуални диети, колкото и генните комбинации. Имам предвид безкрайно число ".
Което означава:

  • 1: че всеки от нас може да страда с пълна „невинност“ от хранителна алергия или непоносимост
  • 2: че противоотровата е под ръка: „Можем да регулираме собствените си гени чрез храните, които ядем, можем да им помогнем или да ги блокираме - всичко персонализирано, индивидуализирано“.
  • 3: че имаме най-верния съюзник в собственото си тяло. Той ни изпраща сигнали за всичко, което не го притеснява и го разболява. Всеки орган и всяка система „излъчват“. Всичко е свързано с това да сте на една и съща дължина на вълната с тях, да получавате съобщения и да ги декодирате възможно най-точно.

Какви сигнали предават системите в нашето тяло

Сърдечносъдова система

тялото
високо кръвно налягане: „От десетилетия знам, че хранителните алергии и непоносимост са основната причина на високо кръвно налягане, а не на артериосклероза, както се очаква. Как да направя разлика? Много просто. Ако веднъж, независимо кога, пациентът има кръвно налягане в нормални граници, дори ако това се случи при еднократно четене след двадесет, тогава проблемът не може да бъде удебеляването на артериите. Лекарите изпускат от поглед този съществен аспект ”(д-р Кийтс Скот-Мумби);

  • пулс което увеличава почивката след хранене е ясен признак на алергична реакция или непоносимост: „Ако имате сърцебиене, особено след хранене, не изпадайте в паника. Това е почти сигурно алергия или непоносимост и те могат да бъдат причинени от всяка храна, а не само от кофеин. ".

Храносмилателната система
Симптомите на хранителна алергия или генетична непоносимост към храна нарушават предимно храносмилателния тракт. Симптомите, проявяващи се на нивото на този целеви орган, могат да бъдат много и различни:

  • гадене, гадене, повръщане
  • "гърми в стомаха ”
  • гладни мъки
  • "киселинност "
  • диспепсия (лошо храносмилане)
  • подуване на корема
  • метеоризъм
  • диария
  • запек и вариабилност във функцията на червата (от запек до диария и обратно).

Мускулно-скелетната система
Сигналите, които тази сложна система предава, когато е „атакувана“ от храни, които причиняват алергии или генетична непоносимост, включват:

  • подути и болезнени стави
  • мускулни болки и крампи
  • скованост
  • "ревматизъм “(болка, причинена от температурни вариации)
  • мускулни спазми
  • треперене (особено при събуждане)
  • псевдопарализиране.

Пикочно-половите пътища
Симптомите във връзка с хранителните токсини, проявяващи се в пикочно-половата система, също са многобройни и изглеждат невъзможни за свързване с ежедневната ни храна:

  • менструални проблеми (така наречената ендометриоза)
  • често уриниране, неволно нощно уриниране (особено в напреднала възраст)
  • усещане за парене при уриниране
  • усещането за генитален сърбеж, придружено от остра нужда от уриниране.

Нервна система и психическо състояние

уведомява

Реакциите в мозъка и нервната система са изключително разнообразни и сложни. От тази практически безкрайна област д-р Кийт Скот-Мумби избира следните симптоми (които много от нас ще разпознаят поне отчасти):

  • невъзможност да бъдете ясни в мислите си, чувството за "замаяност"
  • плашещи мисли за събуждане
  • безсъние
  • мрънкащо настроение при събуждане
  • кошмари
  • виене на свят, чувството, че главата ви се върти
  • спазми
  • загуба на паметта, математически и правописни грешки
  • заекващ
  • мания, халюцинации
  • конвулсии
  • възбуда, екзалтация, дезориентация
  • еуфория, хиперактивност
  • нервност, безпокойство, крака, които нямат състояние
  • безпокойство, панически атаки, раздразнителност, неконтролируем гняв, депресия
  • агресия (понякога стига до „да бъде унищожен“)
  • депресия, тъга, меланхолия, плач, обезличаване
  • "мъгла върху мозъка "или" синдром на объркан мозък и др.

Плюс редица симптоми, които е трудно да се класифицират, но със сигурност са подходящи:

  • заспивате след хранене
  • изведнъж ви става студено, след като ядете
  • булимични епизоди
  • внезапни промени, от добри към лоши
  • усещането заизтощение
  • грипоподобно състояние без грип
  • общо неразположение.

Слушайте тялото си и малко по малко ще разберете дали то е жертва на хранителни алергии или непоносимост. И какви храни да избягвате, за да експериментирате заедно общо състояние на благосъстояние.
Тялото ви уведомява, ако страдате от хранителни алергии или непоносимост (II) от AimGroup е лицензиран под Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Хареса ли ви тази статия? Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да можете да получавате седмични материали за вашето благосъстояние.

* След попълване на формуляра, проверете и папката „Спам“ на вашия имейл адрес.

Вашите лични данни са в безопасност при нас! Ние няма да отчуждаваме, продаваме или наемаме вашия имейл адрес или други лични данни. Нашата политика е НУЛЕН толеранс към непоискани имейли!