Тяло след раждане; Кърмене - лаборатория Gallia
Вашето тяло след раждане и кърмене вече не е същото: стрии, измерване на гърдите.
Какво страхотно приключение това на майчинството ! Любов, нови усещания с растящо бебе, раждане и щастлива среща с вашето мъниче и ... още повече любов! Пристигането на дете насочва жената към нейната мисия като майка, с нейния дял от промени, включително в тялото й. Следродилната и това ново тяло след раждането е не винаги е лесно да се приеме...
Как може тялото ви да се промени след раждането ?
Раждане, хормонални сътресения, вариране в теглото, започване на кърмене ... толкова много фази, които могат да донесат своя дял от модификации на тялото. Но всички жени не са в една лодка, така че е трудно да се предвидят и подготвят за тези промени ...
Ето най-често срещаните:
Противно на това, което често чуваме, именно бременността, а не кърменето влияе върху промените в гърдите ви! Въпреки това е важно да насърчаване на доброто кърмене за да избегнете малки усложнения, които могат да увредят гърдите ви.
Как да се грижите за гърдите си, докато кърмите ?
Когато решите да кърмите бебето си, вие носите най-доброто на вашето бебе. Всъщност кърмата перфектно запълва бебе нужда ! Но въпреки че кърмата също има много ползи за майките, понякога се притесняват, че кърменето ще им увреди гърдите и гърдите. Не се безпокой: не кърменето уврежда гърдите но обемът се променя поради бременност или вливане. Ето всички наши съвети за поддържане на красива гърда по време и след кърмене.
Подгответе гърдите си преди кърмене
Разбира се, няма задължение ... Но както при цялото тяло по време на бременност и когато бебето ви се роди, е важно да хидратирайте добре гърдите си. Избери неутрален крем и без активна съставка и го прилагайте веднъж или два пъти на ден. По този начин ще поддържате еластичността на кожата на гърдите си, за да поемете вариациите в обема.
Масажът помага и за подготовка на гърдите за кърмене. Можете да убиете две птици с един камък, като използвате растително масло за хидратиращ масаж! Масажът насърчава лактацията и може да осигури облекчение болка в гърдите свързани с бременността и първите хранения.
Съвети за запазване на гърдите по време на кърмене
Понякога е достатъчно да някои съвети да кърмите по-спокойно, да насърчавате зарастването на всякакви малки рани и да запазвате гърдите си, за да продължите да се чувствате добре и след този етап, когато решите да отбиете бебето си.