Тестове за урина, за да проверите диетата си

От Жан-Гийом Баярд

проверите

Уринарните тестове предоставят важна информация за нашата диета, помагайки да се предвиди появата на болести.

Публикувано на 03.07.2020 г. 9:00 ч

Диетата влияе върху метаботипа, набора от метаболити, характерни за индивида, който лесно се измерва в урината

Метаботипът предоставя важна информация за риска от заболяване на индивида

Гледането на урината ви е винаги важно, включително колко добре сме хидратирани. В скорошно проучване френски изследователи от СЗО показаха, че тестът на урината може да открие рак на пикочния мехур около десет години по-рано. Ново проучване, публикувано в списание Nature Food на 22 юни, предполага, че тестването на урината ни може да определи дали диетата ни е здравословна и балансирана и да предотврати появата на някои заболявания.

Диетата влияе върху метаботипа

Британски изследователи от Imperial College London (Обединеното кралство), в сътрудничество с членове на Университета на Илинойс (САЩ), анализираха 46 различни метаболита в урината на 1848 души в САЩ. „Нашата цел тук беше да получим обективно измерен индивидуален подпис на храната“, описват изследователите. За да направят това, те изучават молекулите, получени от диетата, които помагат да се характеризира собственият метаболизъм на индивида, тъй като те влияят на нашия фенотип. Изследователите сравняват тези сканирания с „24-часови напомняния“, които пациентите съобщават за това, което са яли през изминалия ден.

Резултатите от тези анализи и сравнението показаха, че пробите от урина съвпадат с това, което участниците в изследването съобщават за диетата си. Храната влияе върху метаботипа, който е набор от метаболити, характерни за индивида. Метаботипът, който предоставя богата информация за физическия фенотип на индивида, лесно се измерва с кръв или урина и предоставя важна информация за риска от заболяване на индивида. „Пробите от урина показват по-високи концентрации на хранителни съединения и по-широк динамичен диапазон, отколкото в кръвта, която е обект на строга хомеостатична регулация. Контролираните проучвания са показали, че метаболитните профили в урината осигуряват обективна мярка за хранителния прием “, казват изследователите.