Тестото с извара - Ripost - стана диетично
Обичате ли макарони с извара, но не смеете ли да ги ядете, защото сте на диета? Тази рецепта е измислена за вас. Неизчерпаема диетична идея за феновете на Норби. Невероятно, но тази версия изобщо не съдържа бяло брашно! Основният му материал не е нищо повече от кора от семена на живовляк, която се смята за чудо растение. Тъй като семената на живовляка съдържат само малка част от съдържанието на въглехидрати в пшеницата, изобщо няма да напълнеете от него, ако го ядете. Така че, знаейки това, определено трябва да опитате този вид "фалшиво" тесто от извара! Лесно е, бързо се прави и има вкус точно като истинския! Не го пропускай!
Състав:
- 120 г кокосово мляко
- 25 г обвивка от семена на живовляк
Ето как да го направите:
- Смесете добре яйцата, кокосовото мляко и солта с ръчен миксер.
- След това добавете козината от семена на живовляк и работете добре и с нея.
- Изсипете тестото бързо в тава, застлана с хартия за печене.
- Изравнете го тънко, междувременно ще се уплътни.
- Печете в предварително загрята фурна на 170 градуса за около. След 15 минути.
- Когато приключите, го издърпайте от хартията за печене и навийте на руло. След това се нарязва на фиде.
- Подправете тесто, колкото желаете! Можете да направите божествено тесто от извара от него, но дори можете да опитате с маково семе.