Тест за комплект метаболитен анализ; Препоръки (1220) MEDMEISTER
Последна актуализация: 4 август 2020 г.
Написано от
Най-четени
Нашия подход
Чудите ли се защо просто не отслабвате, въпреки че сте изключително внимателни към балансираното хранене? Занимавате ли се много със спорт и пак не губите тегло, както желаете? Всичко може да е, защото консумирате грешни хранителни вещества.
В нашия голям тест за метаболитен анализ тест 2020 можете да разберете какви са възможностите за извършване на метаболитен анализ. Ще получите важна информация по темата за метаболитния анализ и как отделните метаболитни типове се различават един от друг.
най-важното накратко
- Метаболитният анализ може да ви помогне да отслабнете
- С помощта на комплект за тест за метаболитен анализ можете да проверите от вкъщи кой метаболитен тип сте
- Прави се разлика между ектоморфните метаболитни типове, мезоморфните метаболитни типове и ендоморфните метаболитни типове
Тест за метаболитен анализ: Любими на редактора
Ако искате вашият метаболизъм да бъде анализиран бързо и лесно, най-добрият начин да направите това е с комплект за тест за метаболитен анализ.
Най-добрият комплект за ДНК тест за метаболитен анализ
С този тест комплект от cerascreen, метаболитният анализ се извършва с помощта на тест за слюнка. Шест от вашите гени, свързани с метаболизма, храносмилането и загубата на мазнини, се анализират въз основа на съвременната биотехнология.
Клиентите наистина оценяват, че тестът е много добре описан и лесен за разбиране. Те също хвалят факта, че за анализа са предвидени индивидуална програма за отслабване и упражнения и обширен списък с храни.
Най-добрият набор за тест за метаболитен анализ на новодошли
Комплектът за тест за метаболитен анализ от mymuesli е все още сравнително нов на пазара. Анализът се извършва и тук с помощта на проба от слюнка. Това ви дава важна информация за вашия метаболизъм. Извършването е много лесно и можете също да изпратите теста безплатно в лабораторията.
На клиентите се обещава 14-дневен хранителен план с рецепти и смес от ДНК мюсли на стойност до 10 евро.
Ръководство за закупуване: Въпроси, които да обмислите, преди да закупите комплект за метаболитен анализ
Метаболизмът може да бъде анализиран.
(Източник на изображението: unslpash.com/Ибрахим Боран)
Какво е метаболитен анализ?
метаболизъм
Метаболизмът се нарича освен всичко друго и метаболизъм. Това е основата за всички жизненоважни функции в тялото ни. Компонентите на доставените хранителни вещества се разграждат, преобразуват и вграждат в нови продукти в клетките.Процесът на метаболизма се контролира от хормоналната и нервната система.
Фактори на околната среда, напр. времето или стресът могат да повлияят на метаболизма.
Генетично ние, хората, използваме различни количества енергия, за да поддържаме функциите на тялото си. Например някои хора консумират повече енергия от другите хора по време на сън. Базалният метаболизъм варира много силно от човек на човек и е между 800 и 4700 килокалории на ден (1)
Метаболитен анализ
Метаболитният анализ обикновено анализира вашата ДНК с помощта на проба от слюнка или можете да направите изследване на кръвта.
Метаболитният анализ предоставя информация за това коя диета е полезна за вашето тяло и коя не. Всяко тяло е индивидуално. Всеки реагира по различен начин на определени храни. С такъв анализ можете да отслабнете по-ефективно, но и просто да направите нещо добро за тялото си.
Метаболитен анализ трябва да се извършва само веднъж в живота, тъй като вашите толеранси или непоносимост остават същите за цял живот.
Как може метаболитният анализ да ми помогне да отслабна?
Съответно, с подходящата информация за вашия метаболитен тип, можете да съобразите диетата си с хранителните вещества, които са най-ефективни за вас лично. Този тип диета се нарича генна диета, ДНК диета или метаболитна диета, защото се основава на собствена генетична информация.
Метаболитният анализ ще ви каже коя диета може да ви помогне да отслабнете.
(Източник на изображението: unsplash.com/Бил Оксфорд)
Това ви дава възможност да обърнете особено внимание на хранителните вещества, които са полезни за вашето тяло и метаболизма. Не е нужно да прескачате от диета към диета, за да разберете кое е добро за вас и кое не. Вашият метаболитен тип и вашата ДНК няма да се променят в течение на живота ви. Следователно, чрез метаболитен анализ можете да разберете кое е полезно за вашето тяло и тази оценка продължава цял живот (3, 5) .
Какви видове метаболизъм има?
| „Добър потребител на фуражи“, въпреки големия прием на храна, не се натрупва нито грам мазнина. Мъжете и жените с този метаболитен тип са склонни да бъдат слаби и със среден ръст, с дълги крайници и тънка коса. Тези хора могат да ядат толкова много, защото техният метаболизъм непрекъснато работи с пълна скорост. Въпреки това, тези хора също са изключително трудни за изграждане на мускули. | Мъжете и жените от този метаболитен тип обикновено се характеризират с V-фигура или фигура на пясъчен часовник. Мускулите, мазнините и скелетът са в подходяща връзка помежду си. Неправилната диета може бързо да доведе до затлъстяване. | Мъжете и жените, които са ендоморфни метаболитни типове, се характеризират с факта, че изгарят мазнините много бавно. Мускулите не се виждат бързо, тъй като общата картина често изглежда без контур и кръгла. Хората често изглеждат малки и широки. Поради обема си обаче те могат бързо да изграждат мускули чрез силата си, напр. с помощта на тренировка с тежести. |
Също така е много важно да знаете, че като правило не можете да бъдете разпределени към един метаболитен тип. По-голямата част от хората са по-скоро от смесен тип. Вашият метаболитен тип или вашият смесен метаболитен тип обаче се анализират прецизно чрез метаболитен анализ.
Извършване на метаболитен анализ сами: Какво да търсите при самотестовете
Тъй като сега сте получили известна информация по темата за метаболитния анализ, сега искаме да влезем в повече подробности за самотестовете. В този раздел искаме да ви обясним как е възможно метаболизмът ви да бъде анализиран вкъщи и на какво трябва да обърнете внимание.
За кого е полезен тестът за метаболитен анализ?
Повече от два милиарда души по света са с наднормено тегло и в някои случаи дори със затлъстяване. Според скорошно проучване процентът на затлъстелите хора се е удвоил между 1980 и 2015 г. в повече от 70 страни. (Източник)
Всеки човек е уникален, всеки метаболизъм е индивидуален. Но много малко хора са наясно със собствения си метаболизъм. Подходящата и балансирана диета изисква познаване на личния ви метаболизъм. Това е единственият начин да намерите правилната и здравословна диета за вас. Метаболитният анализ е насочен предимно към хора, на които им е трудно да отслабнат (1)
Разбира се, метаболитният анализ е полезен не само за хората с наднормено тегло, които искат да намалят теглото си. Правилната, здравословна и балансирана диета е изключително важна за всички нас. Обобщихме няколко точки, за да обясните причините за това:
- Вие сте това, което ядете: Настроението и общото благосъстояние се влияят от диетата. Кожата и косата също се възползват от правилната диета.
- Обогатяване за тялото и клетките: Правилното хранене може да живее до 20 години по-дълго
- Желание да имаш деца: Жените, които искат да забременеят, могат да постигнат целта си да забременеят по-бързо с правилната диета