Терапевтичните добродетели на зелените смутита - BOOK рецепти от Boutenko Victoria

Виктория Бутенко

Ползите от зелените листни зеленчуци (сок)

Виктория Бутенко

Меки корици - 15 см х 21 см

Юли 2020 г. - 2 изд.

Меки корици - 15 см х 21 см

Първо издание юли 2020 г. - 2 изд.

Пийте редовно тези рецепти със зелени смутита и ще бъдете променени !

Зелените смутита са прост и вкусен начин за достъп терапевтични свойства на зеленолистните зеленчуци.

Независимо от вида на диетата, която спазвате сурова, веганска, вегетарианска или типично френска, редовното пиене на зелени смутита може значително да подобри вашето здраве.

Тази чудотворна напитка е достъпна за всички, във всяка страна. Зелените листа осигуряват протеин под формата на аминокиселини. Тялото успява да ги използва по-лесно от сложните протеини.

От началото на миналия век по света са проведени много изследвания върху диетичните фибри и сега имаме неоспорими научни доказателства за многото терапевтични свойства на фибрите.

Ето няколко:

• понижава холестерола, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания;
• намаляване на риска от диабет и подобряване на явен диабет;
• стабилизира кръвната захар чрез намаляване на усвояването на захарите;
• поддържайте здравословно черво, борете се със запек;
• предотвратяват камъни в жлъчния мехур;
• помагат за отслабване и предотвратяват преяждането;
• предотвратяват язви.

Докато диетичният дефицит и токсемията са основните причини за заболяване, за да сме здрави, трябва да подхранваме, но и да прочистваме тялото. Затова пийте редовно зелените смутита: ще получите и двата резултата:

---