Теглото по време на бременност - един от големите страхове на бременните жени

Излишните килограми, натрупани по време на бременност, са част от страховете на бъдещите майки. Много от тях знаят, че ако теглото по време на бременност надхвърли определена граница, след раждането отслабването ще бъде трудна борба. За съжаление обаче много излишни килограми, натрупани по време на бременност, могат да сигнализират за здравословни проблеми и да носят определени рискове и усложнения.

Усложненията, които могат да възникнат поради наднорменото тегло, могат да се превърнат в проблем за плода и/или майката?

Защо не се притеснявате .

Лекарите казват, че ако сте имали идеално тегло преди да забременеете, е абсолютно нормално да добавяте повече по време на бременност. между 11 кг и 15 кг (през цялата бременност!). Жените с наднормено тегло трябва да тежат само от 8 до 12 кг, докато жените с наднормено тегло трябва да се стремят да наддават между 13 и 18 кг.

Следвайте тези правила и ще се оправите. И ако досега не сте чували, ние ви казваме: яденето за 2 по време на бременност е мит! Трябва да консумирате допълнителни 300 калории на ден (през втория и третия триместър на бременността). Приемете здравословен и активен начин на живот и няма да се притеснявате от напълняване или отслабване след раждането.

Ако случайно напълнеете по време на бременност

Когато теглото излезе извън контрол, това може да причини гестационен диабет (или гестационен диабет). Повишаването на кръвната захар може да доведе до раждането на голямо бебе - което може да страда от диабет през целия си живот. Освен това рискувате да го развиете хипертония и инфекции на пикочните пътища по време на бременност.

Какви са рисковете от наднормено тегло по време на бременност?

Рисковете от напълняване по време на бременност са:

► По-малко точни ултразвуци - Ако имате наднормено тегло и имате твърде много телесни мазнини, ултразвукът може да е по-дълъг, за да може лекарят да види бебето да идва (и да диагностицира всички проблеми, които може да изискват лечение). Това обикновено означава, че ще имате по-дълги изпити и евентуално повече ултразвук, тъй като лекарите не могат да извършат пълното сканиране в определеното време.

► Повишен дискомфорт - Нека си признаем, бременността не е толкова удобна - и тези дискомфорти са склонни да се увеличават с натрупаното тегло. Излишното наддаване на тегло може да влоши всичко - от болки в гърба и болки в краката до общо изтощение, да не говорим за разширени вени, спазми, киселини, хемороиди, болезнени стави и още по-болезнен труд.

► Високо кръвно налягане - Ако имате гестационна хипертония, която се диагностицира през втората половина на бременността, това може да доведе до проблеми по време на раждането.

► прееклампсия - Прееклампсията може да доведе до черен дроб, бъбреци и повишен риск от вътрематочно ограничаване на растежа (IUGR), отлепване на плацентата и други усложнения.

► Гестационен диабет - С наднормено тегло или наднормено тегло, натрупано по време на бременност, вие сте изложени на риск от гестационен диабет, което от своя страна ви излага на по-висок риск да бъдете диагностицирани с диабет тип 2 по-късно в живота.

► По-голямо дете при раждането - Колкото по-тежки сте, толкова по-вероятно е бебето ви да се роди, а гестационният диабет увеличава риска от по-голямо бебе. Макрозомията от своя страна увеличава вероятността естественото раждане да изисква използването на форцепс или вакуум. Той също така увеличава шансовете за раждане със секцио (което също затруднява възстановяването на майката след раждането). По-големите деца също са изложени на по-висок риск от детско затлъстяване.

► Преждевременно раждане - Колкото по-висок е ИТМ преди бременността и колкото повече килограми наддавате по време на бременност, толкова по-вероятно е бебето ви да се роди преждевременно. Недоносените бебета от своя страна са изложени на риск от редица здравословни проблеми, включително затруднено дишане и понякога проблеми с развитието и ученето по-късно в живота.

► Вродени дефекти - Бебетата, родени от затлъстели майки, имат по-висок риск от вродени дефекти, включително сърдечни проблеми и дефекти на нервната тръба.

Затлъстяването може да доведе до значителни здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.

Тегло по време на бременност: колко здравословно и как не

Бременността не е причина да ядете за двама души. Натрупването на твърде много излишни килограми по време на бременност не е здравословно нито за бебето в утробата, нито за раждането или следродилното здраве на майката. Ето правилата за килограми, натрупани по време на бременност и как да се изчисли идеалното тегло по време на бременност.

Калкулатор: Колко излишни килограма ще спечелите

Много чайки си задават въпроса форум за бременност: Колко килограма ще кача по време на бременност? Какъв е правилният отговор? Никой не може да знае точно защо това зависи от всяка жена и развитието на бременността. Колко ядете? Колко здравословно се храните? С колко спорта се занимавате? Колко кг. имате преди бременност?

Кога спираш да работиш? Има много полезни въпроси. Нашият компютър ви дава ориентировъчна цифра.

Други страхове от бременност

Изтеглете приложението Бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността

За днес телефонът е този, който ни придружава на всяка крачка - решихме да създадем приложение за смарт телефони и таблети. И така, тук е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плода в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да донесе бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент: тази, в която ще се върне у дома с бебето. от майчинството.

Подкрепа за корема и групи

Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност ще намерите списъците на бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.

Дневник на бременността и чанта за бебе

Напишете за това как сте се чувствали и живели този ден ЧАСОПИС ЗА БРЕМЕННОСТ. Освен че са чудесен начин да подредите и подредите мислите си, те ще бъдат записани за по-късно. Ще бъде утешително да ги четете на възраст от един от живота на вашето бебе или дори когато празнувате пълнолетие.