Те отслабнаха с 119 кг, след като ядоха спорт на мобилния хляб Click
Солистките Моника Ангел и Озана Барабансея са паметник на амбицията, успявайки да разтопят за рекордно време 80 килограма. Но за да постигнат това похвално представяне, те слагат катинара на хладилника и почти всеки ден ги намирате във фитнеса, където треньорите вадят маслото от тях. А Резван Попеску от Радио Зу свали 39 килограма.
Моника Ангел (47 г.) наскоро публикува в профила си във Фейсбук няколко снимки от фитнеса, където подписва кондика от ранните сутрешни часове. Солистът прави упражнения с тежки тежести за тонизиране на мускулите, така необходими след отслабване с 40 килограма, само за една година.
12-13-celebrity-photo-5-15-col.jpg
„Ежеседмично ме наблюдават диетолог, физиотерапевт, физиотерапевт и психолог. Правя си тестовете на всеки 3 месеца. Паралелно с това се занимавам и със спорт. Сутрин е, винаги съм била такава ", спомена тя. Моника разкри по време на Антена 1 чудодейната диета: „Сутрин, в първия час, ям омлет със семена от чиа, без твърде много масло. Около 10.00 ям 10-15 бадема или орехите. В 12.00 часа сервирам зеленчукова супа, но без хляб. Моят избор беше да се откажа от хляба. Има много ястия, всичко е много здравословно ".
12-13-celebrity-photo-1,2-col.jpg
Но Озана Барабансея (49 години) също се справи с известния си колега, само солистът, когото виждате като съдебен заседател на „Познавам те от някъде“ (Антена 1), мина, преди, чрез операция за намаляване на стомаха.
12-13-celebrity-photo-4-2-col.jpg
Тя отслабна с 40 килограма и след тази впечатляваща промяна на външния вид, Озана реши да продаде сценичните рокли, които носеше, когато иглата на кантара показваше 114 килограма: „Диетата се състои от пет хранения на ден. Пийте поне два литра вода на ден и сервирайте кафе без захар и мляко. Избягвайте хляб, олио, пържени картофи, бира, захар и горчица, моркови, цвекло, царевица, картофи, грах, боб и домати. Беше ми много трудно да се движа, тъй като бях много дебел, уморих се много бързо. Ядох натрапчиво, без да се замислям, ядох, без да осъзнавам, че ме боли. Сега се чувствам добре, но спортът е толкова важен, колкото никога не бих си помислил ", призна тя на Antena 1.
12-13-celebrity-photo-3,2-col.jpg
Що се отнася до Резван Попеску (39-годишен), известният водещ от Радио Zu, той се гордее с факта, че успя да свали 39 килограма, само за няколко месеца: „Спечелих много килограми заради бързата храна. храна, но и заседнал начин на живот. Сега спазвам персонализирана диета, която включва много зеленчуци, отказах се от пържени храни и сладкиши. Дадох дрехите си, смених гардероба си, сега се чувствам много добре, преди да се задъхвам, ако се качвах по стълбите и едвам си връзвах връзките “, каза Ръзван. Преди е тежал 129 килограма, сега е достигнал 90.
12-13-celebrity-photo-6-2-col.jpg
Не се страхувайте! Това е Резван Попеску, с маска нинджа!
Известният радиоджия Резван Попеску предпочита да спортува на открито, заобикаляйки фитнеса, дори навън да е студено, камъните пукат, валят или вали сняг. Така че имате всички шансове да се срещнете с него в парковете, където той тича почти всеки ден. За да не дрезгав, особено след като гласът му е неговият хляб, Ръзван носи ветроустойчива маска: „Имам маска тип нинджа, не платих много за нея, само 30 леи, но има и други модели, които са много по-скъпи. Трябва да избягвам студа, нямам право да пресипвам ", каза ни Резван.