Тази двойка майка-дъщеря свали 83 килограма благодарение на забавна тренировка с Nosalty

Благодарение на форма на движение и двамата са постигнали толкова фантастичен резултат.

Хайме Алисън и Калиста Жан Джоунс се бият почти през целия си живот с теглото им. Преобладаването на майките и дъщерите в Америка се дължи на лошото хранене и заседналия начин на живот. Хайме и Калиста са почти бързо хранене ядеше и пазеше шоколад и други нездравословни ястия през целия ден те закусваха. Джейми, който сега е на 42 години, каза, че често се чувства много зле в кожата си и призна, че за съжаление лоши хранителни навици той го предаде и на дъщеря си. Преди няколко години обаче те намериха спорт, който и двамата обичат да правят: Jazzercise.

Какво е Jazzercise?

Тази форма на обучение съчетава аеробика от 80-те по различни начини с танцови движения. Това го прави наистина енергична форма на упражнение, която изгаря много калории, но все пак е много приятна за старата музика и защото е по-скоро като парти, отколкото като тежка тренировка.

---