Taurin - ProVitamin Science - ProVitamin Magazine

Тауринът и кофеинът не са от едни и същи вещества. Кофеинът е стимулант, а тауринът е аминокиселина. Тауринът има стимулиращ ефект, увеличава водата и много злато в кръвта, а също така има антиоксидантни свойства. Тауринът се съдържа и в месото, рибата и кърмата при нормални условия. Някои изследвания предполагат, че тауринът подобрява спортните постижения, така че е лесно да се обясни защо това вещество попада най-много в енергийните напитки. Друго проучване предполага, че тауринът и кофеинът развиват умствени показатели в допълнение към атлетизма, но това не е напълно доказано.

Каква е вашата роля?
Той работи за възстановяване на енергия и детоксикация. Той стабилизира клетъчните мембрани и регулира концентрацията на калций. Той участва в различни процеси на изпълнение и опазване на здравето, включително регулиране на нивата на течности в мускулните клетки, транспортирането на течности и ефекта върху нивата на инсулин и адреналин, метаболизма, холестерола, храносмилането, храносмилането, спермата и производители на жлъчка.

Той засяга стресираното, претоварено тяло, увеличава умствената активност и доставя глюкоза до клетките като инсулин (с капацитет от около 50 процента). Тауринът участва в регулирането на нивата на течности в мускулните клетки, транспорта на минерали, метаболитния процес, храносмилането на мастните клетки и влияе върху имунната система, нивата на адреналина и холестерола. След като е забелязано, че концентрацията на таурин намалява сладко със загубата на мускулна сила по време на процеса на орегедите, изследването предположи, че той също играе роля в контрола на йонния канал, така че може да бъде ефективен при лечението на мускулни дистрофии .

---