Тайните на артистичния масаж - Диета; Релаксация
Който първо е казал „той хвана болката ми за ръка“, може би току-що беше излязъл от масаж. И ако първият импулс е да възкликне „Чувствам се като новородено“, това означава, че току-що се е поглезил с ритмичен и артистичен сеанс на масаж (техника, пусната наскоро в Румъния, дори от нейния създател Гай Дюмон) . Поне това възкликнах.
Защо обичам масаж? Има безброй научни аргументи, но първият за мен е състоянието на глезене и отпускане, което предизвиква. Разбрах от Гай Дюмон (присъстващ в Румъния по покана на Cella Center, за да проведе серия от курсове по техниката на масажа, която той създаде), че има научно обяснение за това: „през деветте месеца, "Докато сме в утробата на майка си, ние живеем в състояние на максимален комфорт и безопасност. След като се родим, ние постоянно ще се стремим да намерим това състояние.".
Масажът има древни състояния в историята (но изненадата е - Гай ми потвърди - че хората все още не владеят днес, в по-голямата си част, науката за допир): китайците говорят от 2760 г. пр. Н. Е.
за терапевтичните свойства на допира и спортистите от Олимпийските игри от 776 г. пр. н. е. те не се включиха в състезанието, без да масажират. Една от големите тайни на Юлий Цезар е, че той използва масажна терапия за лечение на невралгия и епилептичните му припадъци. Няма да повярвате, но Зигмунд Фройд го използва за лечение на истерия.
Французите също имаха думата в развитието на "изкуството" на масажа. Рене Морис Гатефосе, френски химик, започва да изучава етерични масла през 1937 г., след като забелязва колко бързо излекува ръката му, изгоряла по време на лабораторни експерименти, които по-късно държеше в лавандулово масло. Той има "авторски права" върху ароматерапията. Няколко десетилетия по-късно французите, чрез Гай Дюмон, създадоха две нови техники за масаж, ритмичната и артистичната, както и метода на масаж с „четири ръце“, толкова зрелищен, колкото класическите методи, толкова ефективен.
Гай Дюмон започва да изучава масаж преди 25 години.Специалист по натуропатия, лимфен дренаж (метод на Воддер), аурикулотерапия и рефлексотерапия (метод Анри Джарико) и завършил „Масаж с чувствителен гещалт“, създава масаж през 1980 г. ритмично и артистично.
Този метод съчетава добродетелите на музиката с масажни техники, които включват състояние на съпричастност с всеки от пациентите. Той включва поредица от сложни движения, 10 пъти по-многобройни, отколкото при обичайния масаж (над 200, в сравнение с 20-те при класическия масаж). Въвеждането на състояние на комфорт възможно най-дълбоко, което отпуска и премахва стреса, е принципът, залегнал в основата на този метод.
Чудили ли сте се някога какво би било, ако чрез гениална техника водата може да масажира? И как бихте се почувствали? Ето отговора: след сесията за артистичен масаж (защото това би било „гениална техника“) се усмихвах повече и по-широко от обикновено. Бях резултат от час на максимален комфорт и последващото ми тонизиращо състояние е свидетелство. В допълнение към тези непосредствени ефекти от масажа, той има и други, поне толкова важни, терапевтични:
Масажът отпуска уморените или свитите мускули и може да стимулира отслабените.
Оксигенационният капацитет на кръвта може да се увеличи с 10-15% след масаж. През това време кръвоносните съдове се разширяват, което има благоприятен ефект върху функционирането на вътрешните органи.
Лимфата играе жизненоважна роля за здравето на тялото, премахвайки токсините от тъканите. Масажът стимулира циркулацията му.
Масажът има разтягащо действие върху мускулите и тъканите, което води до поддържане на тяхната еластичност.
Той го успокоява или стимулира, в зависимост от желания ефект.
Стимулира функцията на мастните и потните жлези, което води до хидратирана и чиста кожа.