Тайната на изгарянето на мазнини от кокосово мляко във всяка диета

Кокосово мляко, горелката на мазнини за вашата диета, дори ако темата за кокосовото мляко или кокосовото орех като цяло е била споменавана няколко пъти, особено във връзка с изгарящите мазнини в диетата, трябва да се обърнете към нея отново и отново, тъй като мнозина не са чели или чували за това, а някои просто го имат не мога да повярвам.

За тези, които не могат да си представят, че кокосовото мляко или просто кокосовото орех трябва да бъде изгаряне на мазнини или изгаряне на мазнини в диетата, когато е пълно с мазнини, мога само да кажа - винаги зависи от правилните мазнини, дори при диета. Кокосово мляко горелката на мазнини помага на вашия метаболизъм да започне.

Колко кокосово мляко така или иначе е здравословно?

Аз лично пия кокосово мляко всеки ден - винаги имаме малко количество вкъщи (можете да го вземете в супермаркета или в интернет като кутия от 400 мл за около 1,00 € - 1,50 €), така че винаги да мога да получа протеинов шейк с кокосово мляко, канела, Какао (естествено без захар), куркума и банани. След това този протеинов шейк се нарича FitnessTester - бананово-шоколадово-кокосов шейк и не трябва да липсва в нито една диета или в домакинството, кокосовото мляко е горелка на мазнини.

Защо не трябва да липсва този протеинов шейк с кокосово мляко?

Съвсем просто, защото е супер здравословен, бърз за приготвяне (2 литра за 5 души отнемат само 10 минути) и изключително евтин. 1 литър протеинов шейк с кокосово мляко струва само 1,00 € - 1,30 € няма готов продукт - признавам, сега добавих енергийни разходи за замразяване на банани и не се брои за пасатора, но дори и 10 цента да се добавят, този здравословен протеинов шейк би бил с лек вкус на кокос и канела, все още евтин.

Актрисата София Грабнър също се кълне в кокосово мляко

Австрийската актриса София Грабнър от фен филма на „Междузвездни войни“ - „Съжаления за миналото“ - се кълне в този протеинов шейк от кокосово мляко, защото тя просто обича кокосовия орех, а по-скоро всичко с кокосов орех и се чувства добре и здраво с него. - Пълното интервю с актрисата София Грабнър можете да намерите ТУК

Кокосовото мляко също помага срещу болестта на Алцхаймер?

Това, че здравословната диета може да предотврати болестите, не е нищо ново, но кокосовото мляко може да предотврати и дори да облекчи болестта на Алцхаймер. Независимо дали става дума за кокосово масло, кокосова мазнина или кокосово мляко, съдържащите се в тях мазнини със средна верига са решаващи, които се превръщат в черния дроб в кетони, които могат да се използват като енергиен източник в мозъка вместо глюкоза. Дори ако кокосовото мляко не е чудотворно лекарство за болестта на Алцхаймер, беше установено, че при пациентите с болестта на Алцхаймер може да бъде частично избегната или поне ограничена друга смърт на мозъчните клетки.

Кокосовото мляко като неразбрана мощна храна

Има и много интересна книга за Амазонка - Болестта на Алцхаймер - профилактика и лечение: Лечението с кетони: Как естествената мазнина спира болестта - където лекарят Мери Нюпорт, съпругът й Стив, който е имал болестта на Алцхаймер на 50-годишна възраст, след известно време и много опитът установи, че хранителното лечение с кокосово или палмово масло, съдържащо тези средноверижни мастни киселини, е успешно. Мога да препоръчам тази книга само на всички, които се занимават с тази тема или може би трябва да се справят с нея, защото става въпрос за реалния живот и за това как здравословното хранене с кокосово мляко и кокосово масло може да облекчи заболяване, за което няма други шансове за възстановяване . Разбира се, определено не искам да предизвиквам фалшиви надежди тук, но първите малки проучвания и автоексперименти определено показват техния успех.

Кокосово мляко въпреки диетата - възможно ли е това?

Това е не само възможно, но също така ви помага да отслабнете по време на диетата, защото кокосовото мляко, горелката на мазнини, е истинско турбо за метаболизма, а мазнините в кокосовото мляко от своя страна стимулират метаболитните процеси, които осигуряват добро изгаряне на мазнините. Разбира се, следното важи за диета - количеството се брои и както при всичко останало, не бива да се прекалява. Но ако спазвате здравословна и балансирана диета, можете да пиете FitnessTester Egg White/Protein Shake с кокосово мляко вечер без никакви проблеми, както вечеря, тъй като протеинът, който съдържа, прави мазнините от кокосово мляко и банани наистина пълни и трае дълго време. Така че спестявам много калории, спестявайки вечеря, което разбира се е от полза за диетата ми.

Какво точно представлява кокосовото мляко?

Кокосовото мляко не е, както предполагат много хора, съдържанието, когато отворите кокосов орех - не, това е кокосова вода; кокосовото мляко се създава чрез пречистване на месото на кокосовия орех с вода и след това притискане на пастата през сито или кърпа. Това създава ароматното и млечно кокосово мляко, което може да съдържа 15% до 25% мазнини в зависимост от това колко вода е била използвана. След като първото кокосово мляко е пресовано, кокосовото мляко се пресова за втори път от останалата паста с помощта на вряща вода, която, разбира се, е по-тънка от първата и вече не е толкова мазна. Богата на протеини храна за животни се прави от кокосовото месо, което сега е останало.

Кремообразно кокосово мляко - калории и хранителни факти

Дадените тук калории и хранителни стойности съответстват на 100 ml кокосово мляко с 19% масленост:

Енергийна стойност: 753 kj 7 183 kcal протеин: 0,9 g kolene хидрати: 1,9 g от които захар: 1,9 g мазнини: 19,0 g от които наситени мастни киселини: 15,8 g диетични фибри: 0,3 g натрий: 0,12 g

---