Таблица (TABOULEH); Той е ценил жени като теб от 20 години

  • 100 г булгур
  • растителен концентрат
  • 1 връзка магданоз
  • 2 скилидки чесън
  • 2 домата
  • 2 чаени лъжички чимен
  • 1 лимон
  • 4 супени лъжици зехтин
  • сол и черен пипер

ценил

В голяма купа накиснете 100 г булгур (смачкана пшеница, със зърно, по-голямо от грис), изсипете горещ зеленчуков концентрат отгоре и оставете настрана за 30 минути; след това източете излишната течност.

Добавете 1 връзка пресен, нарязан магданоз, 2 скилидки счукан чесън, 2 домати "телешко сърце", почистени от семена и нарязани, 2 чаени лъжички кимион, сок от 1 лимон и 4 супени лъжици зехтин. Поръсете със сол и черен пипер, разбъркайте и сервирайте.

Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro

Чувствахме се като салата от печен пипер. Ядем го така, а не като гарнитура ...

Ние сме луди по телешката салата и не искаме да се отказваме от нея дори ...

4 порции готови за 20 минути Необходими съставки за приготвяне на салата 1 кг млади картофи 1 супена лъжица…

2 порции готови за 15 минути, 674 калории, 45 g мазнини 40 g въглехидрати Как да приготвим салата ...

167 калории на порция, 11 g мазнини, 8,5 g въглехидрати Необходими съставки за приготвяне на салата 1 бяло зеле ...