Таблица с идеално тегло - идеално тегло

Как се създава таблица с идеално тегло?

Как да прочета таблица с идеално тегло?

В таблица с идеално тегло или таблица с нормално тегло обикновено се вписват цветни коридори, в които може да се класифицира собственото ви телесно тегло. Скалата на Световната здравна организация (СЗО), която се основава на ИТМ, е особено добре известна. В таблицата с идеални тежести стойностите за тежестта са на оста Y, докато височината е на оста X. Сега намерете пресечната точка за вашето тегло. Ако това е в? Зелената зона ? можете да очаквате нормално тегло.

Как се диференцират нормалното тегло и идеалното тегло?

Преди да посегнете към таблицата с идеалното тегло или да направите математика, обърнете внимание на общото си здравословно състояние и фигура. В случай на съмнение тези показатели са най-малко толкова важни, колкото килограмите, показани на скалата или в таблица.

Помогнете с идеалния калкулатор за тегло

За да се изчисли идеалното тегло са важни две информации: ръст и пол.

височина

Моля, въведете вашата височина в см, а не в метри. Пример: Високи сте 1,85 м - тогава въведете 185.

пол

Моля, въведете своя пол тук. За да смените пола, щракнете върху бутона до показвания в момента пол.

Допълнителна помощ

Ако имате някакви проблеми или въпроси, изпратете ни съобщение. Ще отговорим веднага.

Идеален калкулатор за тегло за възрастни

Деца с идеално тегло

За деца и младежи на възраст под 19 години, моля, използвайте следния детски калкулатор.

---