Свеж бриз по моя път
Петък, 14 февруари 2020 г.
Моят начин
Когато везните показаха 128 килограма преди две години, аз се уплаших. Страх от смъртта. Неведнъж лежа в леглото през нощта и не мога да заспя от страх. Усещам как сърцето ми препуска и се спъва и чувам как кръвта ми се втурва в ухото ми. Мисля, че ще умра в съня си. Опитвам се да си представя как съпругът и децата ми ще продължат да живеят без мен.
Посещението при семейния ми лекар разкрива, че имам високо кръвно налягане. Не мога да понасям предписаните антихипертензивни лекарства. Вече почти не мога да се движа. Вече не мога да стигна до краката си. Имам болка в различни части на тялото си всеки ден. Взимам всякакви болкоуспокояващи по няколко пъти на ден. Тогава осъзнавам: не може да продължава така.
Преглед: Дори като дете в детската градина се чувствам дебел. Нека първо кажа: никога не съм бил аз. Но вкъщи ме държат накратко, що се отнася до храната. Сладките са скрити. От друга страна съм принуден да ям. Седя на масата и се задушавам, но трябва да остана седнал, докато чинията се изпразни. Картофените палачинки например са една от онези храни, които оттогава не работят. И в детската градина принудата за ядене е по ред. Понякога имам храна в устата, докато ме вземат. Когато съм по-възрастен, кухнята е заключена у дома през деня. Пържих яйцата си на тиган онзи следобед след училище, защото бях гладен. Ям тайно.
Има постоянна критика към мен и тялото ми. Уж не седя и не ходя правилно. Не трябва да ме нокаутирам. Трябва да поставя краката си по различен начин. Изглеждам погрешно. Не изглеждам достатъчно изгоден на снимки. Говоря и се смея твърде силно. Прекалено емоционална съм. Никога не съм достатъчно добър. Други момичета от моя приятелски кръг постоянно ми се представят като модели за подражание.
Обичам да съм навън сред природата, карам ролери, обичам да карам колело и съм запален по плуването. В конюшните за езда предпочитам да работя усилено с часове в конюшнята, отколкото да карам. Играя театър, обичам да съм артист и съм книжар. Обичам да се разхождам из градините на двореца, да балансирам над паднали дървета и да бродя в палачинката. Предпочитам да съм навън, отколкото у дома. Фактът, че дрехите ми се замърсяват или чупят навън, ми създава безкрайни неприятности у дома. Затова се опитвам да се адаптирам и да се грижа, където мога.
Когато бях на 13, претърпях автомобилна катастрофа. Години наред страдах от неговите последици. Коляното ми е счупено. Имам няколко операции и прекарвам много време в физиотерапия.
Когато бях на 15 години, започнах първата си диета. Никой няма да ме отговори. Подслаждам ягодите си с подсладител. Понякога не ям нищо за цял ден. През следващите няколко години ще опитам нулева диета, чай на гладно, плодови кубчета, целулозни капсули, дренажни таблетки, шейкове за отслабване, FdH и различни други диети, които се разпространяват в момента. От време на време напълнявам. Отслабвам и още повече напълнявам. Здравейте йо-йо ефект!
Когато бях на 17 срещнах бъдещия си първи съпруг. Стомахът ми е твърде голям за него. Но тогава имам нормално тегло. Диета продължавам. Изгубих нормалното си чувство за храна отдавна. Ако някога съм имал това. Продължавам да ставам все по-дебел и по-дебел. Тогава ще имам първото си дете. Бракът е фарс. Ям, за да се утеша и възнаградя. Тогава не ме интересува колко съм дебела. Примирих се с тялото си по някакъв начин. Разделих се и от няколко години съм самотен родител.
Тогава опознавам любимия човек. Всичко е наред. Той ме обича такава, каквато съм. Имаме четири деца заедно. Много съм щастлива, че дебелото ми тяло може да се справи безпроблемно с всяка бременност. След финия ултразвук в доклада се посочва, че трябва да се използва специален датчик поради затлъстяване. Любимият не познава думата „затлъстяване“. Късметлия. Преди да родя, винаги се притеснявам, че като дебела жена няма да мога да направя това, защото не съм в добра форма. За щастие ражданията винаги са супер бързи. Децата са здрави. Гордея се със себе си и тялото си.
Някой път. Ха! Сякаш не знам кога! Мога да кажа точно колко тежа всяка година от пубертета. Така че в един момент не мога да взема повече дрехи в нормалните магазини. Интернет с онлайн магазини за плюс размери е благословия за мен. Нося само дрехи, защото те прикриват по-добре от панталоните.
Когато чувам за първи път за операция със затлъстяване, ме побиват тръпки. Стомашна лента? Намаляване на стомаха? Стомашен байпас? Такъв драстичен процес (в истинския смисъл на думата)! Но трябва да сте много отчаяни, за да издържите нещо подобно!
В началото на 2018 г. съм толкова отчаян. Аз съм с 50 килограма наднормено тегло и нося размер 56. Мисля, че няма да остарея и да не виждам повече перспектива за живота си. Научавам повече в интернет и изпращам документите си за регистрация в клиника. Уговарям среща за първата презентация. Трябва да го изчакам три месеца. На уговореното място седя там треперещ и плача. Но за пръв път от много време никой не ме упреква, когато посетя лекар и се отнася с мен като с нормален човек.
Преминавам през зададена програма. Близо година ходя редовно на хранителни консултации. Посещавам семинар за пациенти. Освен това спортувам няколко пъти седмично и записвам всичко в дневник с упражнения. Трябва да събирам разписки за това и да доказвам всеки отделен урок по спорт с печати и подписи. Записвам стъпките си всеки ден. Също така на почивка. Освен това имам интервю с психолог. Когато всичко свърши, загубих четири килограма. Това е знакът за мен, че не мога да отслабна сама. Отивам на операция.
Пристигам на срещата, за да изпратя молбата си с пълна до края папка. Всяка страница се разглежда много щателно за цял час. Всички документи се изпращат на здравноосигурителната компания, която трябва да даде съгласието си за операцията и по този начин да поеме разходите. Операцията е одобрена. Очаквам още три месеца за датата на операцията ми. Хирургичните процедури и рисковете се обсъждат в срещата за изясняване.
Преди операцията мога да консумирам само течни шейкове с високо съдържание на протеин точно за две седмици. Само три на ден. Това е много важно, защото ще свие черния дроб и ще улесни операцията.
В понеделник, 20 май 2019 г., най-накрая дойде времето: ще ме оперират. Трябва да е стомашен байпас. Доста ме е страх. Настанявам се в клиниката сутрин и трябва да изчакам вечерта, за да дойда най-накрая на свой ред. Този път упойката е изтощителна и отново се събуждам зле. През следващите няколко дни в началото не се справям толкова добре. Имам нужда от много лекарства за болка. Но когато ме изписаха в петък, се чувствах много по-добре и от следващия ден също нямах нужда от лекарства за болка.
Шест малки разфасовки украсяват стомаха ми. Семейният ми лекар дърпа конците след десет дни. Раните зарастват добре и скоро почти не се забелязват. Редовно ходя на контролни прегледи в клиниката.
През следващите седмици ям само течности като супи и кварки или кисело мляко. След около шест седмици бавно се справям с по-твърди храни. Трябва да ям богати на протеини храни като приоритет, за да поддържам мускулната функция. Освен това, след операцията, трябваше да приемам мултивитаминен препарат с висока доза и калций всеки ден за цял живот, тъй като операцията намалява абсорбцията на хранителни вещества в тялото.
Вече не понасям толкова добре въглехидратите. Отне ми време да свикна с факта, че вече не мога да ям хлебчета на закуска. Половин филия пълнозърнест хляб върви добре. Но сега предпочитам да ям разбъркан нискомаслен кварк с плодове и малко мюсли. По обяд винаги имам зеленчуци с източник на протеин, напр. Кварк, извара, тофу, фета, пиле или риба. И нещо подобно вечер. Порциите сега са винаги много малки.
Вече не съм гладен или жаден. Това е доста освобождаващо. Но за първи път от много дълго време се чувствам отново сит. Тъй като трябва да пия много, нямам толкова време за ядене. Ям бавно и съзнателно. Но признавам, апетитът и гладът са останали. Защото както винаги се казва толкова красиво: Главата не се оперира. Хранителното поведение се контролира от главата. Следователно операцията е само помощ, а не панацея. Това също го знам.
Въпреки това имам съвсем ново отношение към живота. Килограмите бързо изчезнаха. Отново мога да се движа повече. Мога да кръстосвам крака, докато седя. Обувам си чорапите отново без задух. Пасявам се отново във ваната и излизам отново, това е толкова хубаво! Изчезна високото кръвно налягане. Спя по-добре. Нося мини поли. В размер 40. Наистина се справям добре! Наистина ми олеква. И се освободих. Вътре и вън. Относно негативните мисли. И с точно 50 килограма.
В този момент моля за вашето уважение и за коментари като ". Познавах някой там, но той отново се увеличи. Нещо се обърка.,. Това беше случаят с моя колега. Но никога не бих направено. ах, лесният начин! "и т.н., за да се дистанцирате. Много, много благодаря!