Световната диета с 5 фактора
Докато пътува по света с многобройни холивудски звезди, личният треньор Харли Пастернак тества кулинарните предложения по целия свят. В тази книга той разкрива хранителните тайни на десетте най-здрави страни в света.
Личният треньор Харли Пастернак обикаля света с многобройни холивудски звезди и тества кулинарните предложения на място, за да осигури на своите клиенти здравословна храна. Всички негови открития за най-здравите страни в света доказват, че удоволствието от яденето не трябва да противоречи на слаб и годен живот. В крайна сметка италианците, които обичат да ядат, са сред най-здравите хора в света. Харли
Пастернак разкрива също как японците ги предпазват от преяждане, как французите предпазват сърцата им от болести и защо шведите остават слаби през цялата година и имат една от най-високите очаквания живот. Пастернак предоставя ценни съвети за готвене, пазаруване и хранене, предлага множество предложения за менюта и повече от 120 вкусни рецепти от цял свят. Световната диета Factor 5 не само ви поддържа здрави и стройни, но също така предлага страхотни нови вкусови преживявания.