Съвети и трикове с цинк за грижа за косата ви

• У дома
• Нашите здравни досиета
• Нашият съвет за красота и благополучие
• Здрави активи
• Рецепти и съвети
  • Здравословни рецепти
  • Съвети и трикове
  • Градинарство
• От вас до нас
  • На ваше разположение
  • В новините
  • Животът на компанията
  • Здравна среща Chantal & Yves PONROY
• Нашият магазин

Вие сте тук: Блог Ponroy> Здраве, красота и благополучие> Нашите съвети за красота и благосъстояние> Цинкът, от съществено значение за красивата коса

Търсите ли как да имате здрава и блестяща коса? Проверили ли сте приема на минерали? Предимствата на цинка отдавна са признати, че помагат за поддържането на кожата, ноктите и особено косата. Това е прост и естествен начин да се грижите за красотата на косата си, отвътре навън.

Съществен микроелемент

Цинкът е уникален с това, че присъства в много малки количества в организма. Още по-добре, последният не съхранява никакъв резерв, така че е важно да се осигури разнообразна диета. Какви храни са богати на цинк? Ето няколко примера: стриди и риба, пшенични зародиши, леща, яйца, кашу ... Тъй като хранителният баланс е от съществено значение за поддържане на добра форма, важно е да осигурите ежедневния си прием на цинк чрез диетата им. Също така се казва, че вегетарианците са по-изложени на недостиг на цинк.

---