Съвет за детско затлъстяване, действайте сега

Във Франция почти всяко пето дете е с наднормено тегло и сред тях около 3% страдат от затлъстяване, по-тежка форма на наднормено тегло. Това обаче не е неизбежно. Кога и как да го открием? Ами ако детето ми е прекалено дебело? Отговори от Véronique Nègre, педиатър и президент на Асоциацията за лечение и профилактика на затлъстяването в педиатрията.

сега

Детето ми има "добри бузи". той е с наднормено тегло или не?

Много здрави деца са „пълни“ до възрастта на ходене. Но от там и до шестгодишна възраст те се усъвършенстват, преди да се закръглят отново до пубертета. Ако детето ви има тенденция да наддава повече, отколкото расте или расте от 3 до 4-годишна възраст, това може да е ранен скок на затлъстяването. Има много надежден индикатор: кривата на ИТМ (индекс на телесна маса, изчислен чрез разделяне на теглото на височината на квадрат) Ако тази крива лети, тогава трябва да реагираме. Бързо. Защото е по-малко трудно да промените навиците си, когато сте малки. А също и защото намаляваме риска от прогресиране до затлъстяване в зряла възраст.

Сложих го на диета?

Диетата е истинската лоша идея. Затлъстяването е резултат от съвкупността от фактори, свързани с околната среда и други, свързани с предразположение. С други думи, това е въпрос на гени, храна, упражнения, образование. Затлъстелото дете с наднормено тегло яде много повече, отколкото би трябвало на неговата възраст, и не се движи достатъчно. Не можеше да става въпрос нито за лишаването му, нито за тормоза: това би било контрапродуктивно. Ролята на лекаря е да помогне на детето и семейството му да предефинират правилата на живота, което ще позволи да се обърне кривата на теглото. Става въпрос за разумно хранене по време на хранене и получаване на достатъчно енергия.