Супена лъжица; масло г; маслини и лимон на гладно за борба с c; Олимагина
12 декември 2017 г.
Лесното средство на лъжица отзехтин и лимон на гладно, допринася за множество ползи за нашето тяло. Едно от най-атрактивните е без съмнение да се борим с мазнините, които се натрупват в корема ни.
Ако това лечение е от съществено значение, това е така, защото сместа от зехтин и лимон действа като много мощен почистващ препарат, способен да елиминира токсините, които остават от нашето тяло.
Как да изберем добър зехтин ?
Маслоекстра върджин маслина е най-естественият и този, който може да ни е от най-голяма полза. Съдържа повече мононенаситени мазнини и полифеноли, които се борят с холестерола и се грижат за сърцето ни.
Можете ли да отслабнете с екстра върджин зехтин ?
Отслабването не е трудно, но нашата цел е да го направим с най-доброто здраве и да избегнем връщането на тези килограми обратно. При екстремни диети тялото ни не получава правилните хранителни вещества и когато спрем диетата, килограмите се връщат.
Трябва обаче да обясним някои важни понятия:
- Зехтинът не „изгаря“ мазнините. Помага ни да отслабнем, защото подобрява важни процеси като черния дроб и храносмилателната функция.
- Богати са на зехтин, мононенаситените мастни киселини, които се грижат за сърцето ни и още повече имат засищащ ефект.
- Мононенаситените мастни киселини в зехтина помагат за разграждането на мазнините, съхранявани в корема.
- Зехтинът е добър източник на витамин Е, каротеноиди и полифенолни съединения.