Сухота в устата, която ви оставя без плюене - HKSK
Когато възрастните хора страдат от сухота в устата, може да има редица различни причини. За мнозина постоянното сухота в устата е агонизираща реалност - ние сме събрали някои мерки, които можете да предприемете, за да противодействате на феномена на сухота в устата.
Универсална слюнка
Обикновено слюнчените жлези на човека произвеждат до 2 литра слюнка на ден. От една страна, това е от значение за храносмилането, тъй като съдържа ензими и храната започва да се разпада веднага щом се сдъвче. От друга страна, той също има функция в имунната система и съдържа антитела, които могат да направят вредните микроби безвредни. Слюнката действа и като транспортно средство: овлажнява храната, така че е по-лесно да се дъвче и преглъща, неутрализира киселините, които иначе биха могли да увредят зъбите, и осигурява оптимална подвижност на езика и устните.
Последици от сухота в устата
Така че не е чудно, че недостатъчното производство на слюнка има далечни последици. Преглъщането често се затруднява и съществува риск от увреждане на небцето и устната лигавица от остри ръбове на суха храна. Може да се получи загуба на апетит или дори отказ от ядене. Говоренето понякога може да бъде затруднено от сухота в устата. Ако устната флора е небалансирана, може да се получи лош дъх, кариес и възпаление на венците. Следователно всеки, който страда от сухота в устата, трябва да се посвети интензивно на зъболекарски грижи: В допълнение към нормалното миене на зъбите е препоръчително използването на зъбен конец или междузъбни четки, изплаквания на устата и изплакване на устата. Освен това зъболекарят трябва да се посещава редовно и при необходимост да се извършва професионално почистване на зъбите.
причини
Причините са също толкова разнообразни, колкото и последиците от сухота в устата.Една от най-честите е липсата на прием на течности. Особено възрастните трябва да се уверят, че пият достатъчно - за предпочитане 2 литра вода или неподсладен плод или билков чай дневно. Спането с отворена уста - например при инфекция на синусите - кара слюнката да изсъхне за една нощ. Диабетът или множествената склероза са заболявания, при които сухотата в устата е симптом. В допълнение - и това се отнася и за много възрастни хора - лекарства, особено сърдечни лекарства, болкоуспокояващи, антиревматични лекарства, антидепресанти, антихипертензивни средства и антибиотици, инхибират производството на слюнка и по този начин причиняват сухота в устата.
Пиене, смучене, дъвчене, изплакване: какво помага?
Най-важната мярка за сухота в устата: напитка. Тук трябва да използвате неподсладени напитки. Поради съдържанието на фруктоза плодовите сокове са подходящи само в ограничена степен, тъй като захарта свързва течностите в тялото и трябва да се избягва. Никотинът и кофеинът също трябва да се избягват, ако е възможно. Изплакването на устата със зехтин, чай от градински чай или бяла ружа или мътеница също може да помогне. Също така дъвчете карамфил, хапете твърди зеленчуци като Морковите и смученето на бонбони без захар или дъвченето на дъвка без захар могат да стимулират слюноотделянето. Не на последно място, има един вид „заместител на слюнката“ под формата на спрейове или капки в аптеките, чието използване може да осигури облекчение.
Всеки, който страда от постоянна или повтаряща се сухота в устата, трябва да се консултира с УНГ лекар. Ако подозирате, че сухотата в устата може да бъде страничен ефект от лекарствата, лекуващият лекар може да предпише друго лекарство.
Всеки, който забележи загуба на апетит и свързаната с това загуба на тегло при хора, нуждаещи се от грижи, трябва да изясни дали това е възможно поради факта, че чувството за вкус е ограничено от сухота в устата или че дъвченето и преглъщането причиняват неприятни усещания или дори болка. Първата мярка е винаги да се дава достатъчно течност за ядене и да се насърчават хората да пият по време на хранене и между тях. Можете също така да се справите без сухи и остри кантове храни като ядки или хрупкав хляб.