Стремете се към подстригване на живо плюс стройност Posta Renáta палеолитна диета за хедонисти; Прочети го
Той взе заглавието на книгата на дъщеря ми Рената Поста много практично: „Аз също съм хедонист, искам да отслабна, затова той ми писа.“ Наистина е така. Много значителна част от унгарското население е с наднормено тегло, друга група включва онези, които искат да се насладят на всички радости от живота, кухнята и подредената маса, но досега са залитали от една неефективна диета (каплат, валцувани, задъхани) друг, значим или окончателен, без резултат. Двата комплекта също се припокриват добре, така че пазарът на звукозапис е даден.
Другият елемент на това нещо, палео храненето, вече е по-сложен въпрос. В този случай се обърнете към произведенията или към страната на Gábor Szendi. Безпристрастно всичко, което може да се каже за него е, че някои хора решават много от здравословните проблеми на палео храненето. Между другото, Рената Поста също често се позовава - съвсем правилно - на пророка на палеолитната трапеза, тъй като без него кучето няма да знае колко хора в Унгария (защото това не може да се нарече само диета) са помогнали за този начин на живот. Самата палеоблогърка Renáta Posta силно я е надценила при преобразяването на нейната форма на живот (и тяло). Резултатът се потвърждава от снимката, на която авторът показва 20-30 килограма по-ранен панталон. Рената също готви и има въображение, идеална тема за това как една жена може да се преобрази - или просто мъж. Колко популярен е феноменът: чета последните новини, че курсове, насочени към различни сегменти, стартират под името Палеосули, вероятно с много заинтересовани хора.
Приложеният откъс от книгата разкрива как точно аспектите на целесъобразността са довели до написването на произведението.
Хедонист, който иска да отслабне (т.е. ловец на живот), не се интересува от научни изследвания. Не го интересува какви химически процеси протичат в тялото му. Той подсвирква колко е здрав: не иска да се чувства здрав на върха, отстрани или в основата на езика си, а с добри вкусове. Ако трябва да ядете това и трябва да ядете тези, вие готвите, пържите, ядете, пълзите сами - и ако е последователно, ако не се откажете: трябва да отслабите дрехите си.
Авторът цитира миналото (Снимка: Гергели Симени)
Рената Поста знае, че за нейния читател личността и личният пример са най-важни, затова препоръчва всяка от своите рецепти с вдъхновяващо въведение. Използва прости думи, пише кратки изречения. И във всеки параграф той призовава за нещо с удивителен знак. Читателят е точно като да бъде воден ръка за ръка към знанието. Трябва да му покажете какво да прави и какво да прави с него.
Не е нужно да мислите, просто следвайте инструкциите. За да не се изгубите по пътя, ще получите списък какво да изберете за закуска, обяд, закуска. Ще получите и списък със забранени суровини. Ако не искате да се задълбочавате, достатъчно е да се съсредоточите върху тях. Ако искате да отидете по-дълбоко, можете да се обърнете към Gábor Szendi.