СТРАХЪТ ОТ ЗАГУБАТА Решението е във вас

загуба нещо

Страхът от загуба присъства в почти всички области на живота ни.

Страхуваме се да не загубим половинката си, работата си, приятелите си. Страхуваме се да не загубим лицето си, да не загубим спор, собствеността си, здравето си. Също така се страхуваме да не загубим комфорта и рутината си пред предстоящите промени.

Поради тези страхове се затягаме в по-строги нагласи, за да не загубим нищо; ние се опитваме да контролираме цялата си среда, да планираме всичко, да предвиждаме всичко, да контролираме всичко. Ние отказваме да възприемем промените, развиваме по-силна склонност да контролираме и да се противопоставяме и тогава ставаме по-ревниви и тревожни. Когато се чувстваме така, сякаш наистина ще загубим нещо, ние усилваме тревожното си поведение още повече, така че стресът ни гризе и ни изтощава.

И все пак, дали нашият страх от загуба на нещо някога ни е спасил от загуба на нещо?

Дали защото се страхуваме да не загубим, никога не губим нищо? Разбира се, че не! Разбира се, страхът може да ни накара да бъдем по-внимателни, но често няма да попречи на връзката ни да се разпадне, работата ни да приключи, връзките ни да станат по-бедни. Няма да ни предпази от фалит, капризи в ежедневието, здравословни проблеми, промени ...