Страхотна новина за жени, които пият кафе! Подвижен

Жените, които пият две или три чаши кафе на ден, имат по-малко мастна тъкан от тези, които нямат този навик. Дори когато става въпрос за мазнини в корема, нещата са подобни, според скорошно проучване.

страхотна

Изследвания в САЩ показват, че жените на възраст между 20 и 44 години, които пият по две-три чаши кафе на ден, имат най-малко мастна тъкан и 3,4% по-малко от хората, които изобщо не пият кафе.

Що се отнася до жените на възраст между 45 и 69 години, тези, които пият четири или повече чаши кафе на ден, имат 4.1% по-нисък процент на затлъстяване от тези, които нямат този навик, според MedicalXpress.

Като цяло средният процент от общите телесни мазнини е с 2,8% по-нисък за жените от всички възрасти, които са пиели кафе.

Интересното е обаче, че тези заключения се поддържат дори когато кафето без кофеин влиза в уравнението, според доклад, публикуван от The Journal of Nutrition.

Освен това не е имало разлики между пушачи и непушачи или здрави и хронично болни хора.

"Нашите изследвания показват, че може да са биоактивни съединения в кафето, различни от кофеина, които могат да регулират теглото и които могат да се използват като съединения против затлъстяване", каза един от авторите на изследването, д-р Лий Смит. в университета Ръскин в Англия.