Столична диета Мария Калас диетичен метод примерна диета

Столична диета

Диетата изисква много нисък прием на калории, който стеснява стомаха за три дни, така че не се връщаме към обичайното количество толкова бързо дори след светкавичната диета.

Месечната редовност гарантира, че от време на време възстановяваме размера на стомаха си.

Диетата е много строга, така че не я спазвайте повече от три дни.

Столична диета примерна диета

По-долу можем да видим една дневна диета, тъй като ядем еднакво и през трите дни.

---