Стипчива диета за лечение на диария - стъпка към здравето
Стягащата диета включва хранителни вещества постепенно, за да ускори възстановяването от диария. Знайте каква е тази диета, какви храни да включвате и изключвате и как да я настроите у дома. !
Стягащата диета намалява чревната подвижност и предотвратява декомпенсацията поради прекомерна загуба на течности и хранителни вещества.
Въпреки че понякога е ефективно да се поддържа редовна диета, понякога е необходимо да се създаде стягаща диета, за да се постигне оптимално възстановяване.
Съставките, които съставляват стягащата диета, могат да варират в зависимост от хранителната поносимост на пациента. Главно защото състояния като гастроентерит причиняват гадене и повръщане, което пречи на храненето.
Как да отида на стягаща диета? Какви храни трябва да се изключат? Ние отговаряме на всички тези въпроси по-долу.
Фазите на стягаща диета при диария
Както при остра, така и при хронична диария е препоръчително диетата да се раздели на няколко фази за по-добро усвояване на хранителните вещества.
По този начин, чрез бавно и постепенно въвеждане на различни видове храни е възможно да се възстанови нормалното храносмилане, докато тялото се възстановява.
Фаза 1 от стягащата диета
Той се отнася до появата на диария и зависи от степента на тежест. Това може да бъде диета с хидроелектрическо разтваряне (вода и соли) парентерално или обикновена течна диета през устата.
Например препоръчваме консумацията на:
- Вода
- Оризово мляко
- Моркова вода
- Разтвори за орална рехидратация
- Вода с лимон, захар и сол
- Лечебни инфузии
Фаза 2 от стягащата диета
След предходната фаза може да се въвеждат твърди храни за период от 2 дни. Като цяло предпочитаме източници на сложни въглехидрати, тъй като те са лесни за смилане, но увеличават енергията.
Например някои опции за храна в този момент са:
- Варен ориз
- Оризов грис
- Варени картофи или моркови
- Тост
- Печени ябълки
- Печен банан