Стая за двама

Тук диетата отслабва!

Защо тапасът не е добра идея?

Аз ще ти кажа! Работен колега и приятел в личен съюз е регистриран за посещение. Повредено да се движи, фитнес приятелството се провали в петък и разходката из града трябва да осигури упражнения. Той също го направи. И той направи в [...]

Стая двама

Ако боли отзад ...

трябва да спрете в началото, казват те! Но какво точно означава това, нямам представа ?! В превод за мен се казва друго: аларма на междупрешленните дискове в лумбалната част на гръбначния стълб. Вече докладвах за посещението си при лекар и не, [...]

По-добре да бягате зле, отколкото да куцате добре!

След като прекалих вчера (тренировка на хълм, 10 от 20 на ниво на трудност, 7 кмч), почувствах цял пакет мускулисти. Но имаше вкусни калории. Но наистина ме ядосва, че [...]

Не друго ръководство или: наистина вашата последна книга!

Толкова подтикнати от пълни рафтове в книжарниците, и аз ще публикувам. €. € Не защото искам да спечеля стотния начин на живот за отслабване в 5-дневния конкурс за титла в Reichundschön, а като напомняне на рафта, като благодарност на приятели и роднини. В допълнение има [...]

Стая за двама ... сто? Гигантски гащи на склона на планината!

Слънце, сауна, изглаждане на кожата - уелнес за новоизградените!

Прекрасно, с нетърпение го очаквах. Ваканция както преди, само че се провалям по-бързо на бюфет. Всичко се заплаща! В продължение на три дни се изтъних в Zillertal, за да сляза, да се отпусна, [...]

Прочетете оригинала - и опитайте повече, чувате!

Смешен! Има ли съименник (ха-ха, по-дебел!) От Саксония, който е написал книга за отслабване. Наистина не ми пука. Просто исках да го спомена. Той пише за 5 килограма за няколко дни, [...]

Две неща, които като дебело момче намерих за глупаво:

Фотьойли - винаги ги носите на задника си след ставане Спортни седалки Можете и без двете, дори без! Но ако работи наведнъж, също е добре. Ето защо веднъж в [...]

Прав гръб, ударена глава

Правият гръб е един от най-големите ми проблеми в момента. Защото нямам такъв. Дори като дете винаги ми беше позволено да чуя, че когато не седях, зашивах закачалка в пуловера си [...]

Отсега нататък дори блогът ми се брои!

Тъй като обичам да съм в центъра на вниманието и искам да разпространявам думите, този блог се следи! От днес малко приложение отчита усърдно, но анонимно само до 30 дни без съхранение на лични данни. Подробен [...]

Категории

Помогни си!

Кафе? кафе!

Блогът е нещо повече от просто създаване на малко текст. Поддръжката, изображенията и редовната поддръжка отнемат време. Ето защо се радвам, когато сте с малка Paypal дарение напълнете чашата ми за кафе; o).

Частен въпрос!

Всичко е свързано с моята поверителност - и ваша! wordpress.com е зает да събира и съхранява данни. Услугата е наистина добра, но предпочитам пълен контрол. Затова пускам моя WordPress на собствен уеб хостинг. Поради това някои функции липсват. Но без бисквитки, без тракери и нищо, стига да сте „само“ читател. Дори бутоните за социални медии ви игнорират, докато не ги активирате. Така нареченият Gravatar (който иначе предава вашата информация в САЩ) от WordPress вече не работи тук.

Всички плъгини за поверителност, които използвам в момента:

Известие за бисквитки, деактивиране на Google шрифтове, eRecht24 Rechtsstexte, eRecht24 безопасно споделяне, премахване на IP

Статистическите данни се генерират от WP Statistics, но се анонимизират. Не сте проследими!