СТАБИЛИЗИРАНЕ НА ДИУКАНОВАТА ДИЕТА

Диета на Дюкан. Retete Dukan. Съвети на Дюкан. Личен опит. Връзки към официалните сайтове на Пиер Дюкан. Препоръки от книгите на Дюкан.

страници

СТАБИЛИЗАЦИЯ

диукановата

  • Това ново ръководство изисква по строг и редовен начин до края на живота ви aпредварително определен протеинов денподдържайте чист седмично
  • иглена асоциацияstei мерки на bаз соще един и ази даMPLAи ощемалко ограниченитивен: да консувъв всякаzi tРей лъжициот овесени трици.

4 коментара:

Така че и "Четвъртък PP" и "всеки ден 3 супени лъжици овес" или една от тях?

така че в последния етап можете да ядете всичко, дори сладкиши и да не наддавате обратно?

Искам да знам напоследък освен трите правила, ден протеин, ходене по стълбите, вода и трици, можете да ядете всичко, както преди началото на диетата и в какви количества искате, трябва да имате диета, Не разбирам това, моля, ако знаете как да ми пишете. наистина можете да ядете всичко и да не го връщате обратно?

Да, можете да ядете всичко. Но бъдете внимателни, ако нарушите правилата и се откажете от тях, бавно отново ще напълнеете.