Съществува тясна връзка между работата в офиса и затлъстяването - главната улица на новините
„Хората днес се хранят много по-здравословно и спортуват повече, отколкото през 70-те години, но делът на хората със затлъстяване продължава да расте. В моята теория това на пръв поглед противоречиво явление е свързано с професионалната практика “, каза водещият автор на изследването.
Джуно и колеги са изследвали статистически бази данни за здравословното състояние на канадските граждани, включително тези, които са обработили отговори от 17 000 на 132 000 по време на проучването. Те стигнаха до заключението, че липсата на мобилност в офисната работа се обяснява най-добре с факта, че делът на хората със затлъстяване в страната се е увеличил с 10 процента между 1978 и 2004 г., според научния портал ScienceDaily.
Един от най-изненадващите резултати е промяна в нагласите към здравословен транспорт. „Поради високата степен на урбанизация очаквахме да срещнем все повече хора, пристрастени към автомобилите. И все пак откриваме, че ходенето и колоезденето също са много популярни както сред жените, така и сред мъжете “, каза експертът. Джуно вярва, че съчетаването на спорт, работа и транспорт е най-ефективното оръжие в борбата срещу пасивността и затлъстяването. Експертите казват, че многодневните упражнения с по-ниски дози могат да бъдат по-ефективни от концентрираните упражнения с висока интензивност: с други думи, ходенето и катеренето по време на почивки също имат благоприятни ефекти.