Със средна плътност на населението от 31,5 души

Със средна плътност на населението от 31,5 души. на 1 км 2, най-гъсто населените райони на долината на Волга са в Самарска, Уляновска области и в Татарстан. Република Калмикия е слабо населена, където гъстотата на населението е само 4 души. на 1 км 2 .

Населението на Поволжието се отличава със своето разнообразие от национален състав. С преобладаващо руско население делът на татарите и калмиците е висок. Тук живеят и башкири, чуваши, казахи. Разглежда се въпросът за възраждането на автономията на волжките германци, несправедливо изселени от Поволжието към източните райони. Населението на Поволжието се характеризира с високата си концентрация в областните центрове и столиците на републиките. Делът на трудовите ресурси, използвани в общественото производство, надвишава 4/5. Поволжието разполага с висококвалифициран персонал. Ролята на региона в научните изследвания, както фундаментални, така и приложни, се увеличава. Малките и средните градове на Поволжието имат известни резерви от трудови ресурси.

---