Сряда ,; Пост с брекети; Но мечта
Сряда, 15 май 2019 г.
Пети ден на гладуване
Максималното напрежение на чантата е достигнато, коланът се прищипва и катарамата е достигнала до последния отвор за удължаване, отдавна съм надраснал размера на дрехите си и ризите се простират заплашително върху гънките на бекона, подути като топло тесто с мая. Е, това беше малко пресилено, но за съжаление само малко. Ако вярвах на статистическите данни, всички таблици на ИТМ, експерти, хора, които спазват диета, и основни правила - които според мен служат само за да се чувствате виновни (1) - тогава щях да бъда сериозно болен и затлъстял - затлъстял, недохранван, Между другото, алкохолиците са изложени на риск от инфаркти с високо кръвно налягане. Единственото, което липсваше, беше да започна да пуша. Всъщност най-много се чувствам малко наднормено тегло, но освен с туризъм в планината, не се занимавам с никакви спортове, страстен съм ядец и обичам да пия по едно или две вечерта, понякога по чаша или две. Но това свърши сега.
Отново. Аз съм живият йо-йо ефект, дори и да съм успял да контролирам теглото си през последните години. Като дете вече бях много наднормено тегло, като тийнейджър и млад възрастен също бях дебел от време на време. В средата на трийсетте достигнах върха на скалата. Тежах над сто и десет килограма (2) и имах проблеми с получаването на здравен сертификат за новата ми работа от държавния здравен служител (който между другото пуши и също е с наднормено тегло). Разбира се, бях опитвал отново и отново да намаля теглото си и неприятната гледка, която ми беше представена в огледалото (3), изобщо не съответстваше на образа, който имах за себе си като екзистенциалист, циничен писател и екшън герой. Но за съжаление след шест месеца ще ям всеки килограм, който упорито гладувах за тази работа. И разбира се повечето от надяващите се диети завършиха след три дни в пицарията зад ъгъла. Аз съм живо доказателство, че вегетарианците не винаги трябва да бъдат анемични и слаби.
Тогава навърших четиридесет и имах огромна криза на средната възраст. Смених навиците си и гладувах за 150 килограма за половин година. Задържах това тегло в продължение на много години. Но сега отново имам прекалено много сланина по ребрата, тайно се е натрупало много бавно и почти не се забелязва от мен. Разбира се, все още не съм достигнал старата си бойна тежест, която би направила кредит за сумист. Но аварийната спирачка трябва да бъде изтеглена. Стигнах до края на флага.
Сега съм много нетърпелив човек. В резултат на това искам бързо да отслабна и има само един начин за мен: Яжте по-малко. Има хиляди диети и всяка една обещава загуба на тегло. Независимо дали спазвате веганска диета, ядете комбинация от храни, списание за жени, Atkins, Watchers, неандерталец, бикини, нисковъглехидратна, средиземноморска диета или отслабнете с помощта на картонената хранителна добавка, за която две или три Мопсове и надежден изглеждащ фармацевт се рекламират с „много вкусни рецепти“, те работят само защото ядете съзнателно и с по-малко мазнини. Всъщност лесно, нали?
Между другото не се претеглям през цялото време. Субективното усещане за изтъняване - вече след четири дни гладуване панталоните ми отново стоят значително по-добре - е по-важно и полезно от броя на килограмите на кантара.
Това здравословно ли е? Можете ли да препоръчате това? Със сигурност не. Но това е моят начин да отслабна и никога не съм по-добър писател, отколкото когато постим. Все едно умът компенсира изчерпването на тялото.
Ще докладвам редовно как протичат нещата при мен.
(1) Тази здравна мафия, която непрекъснато се опитва да ме убеди, че живея извън възможностите си, работи като католическата църква: Цялата система се основава на гузната съвест на хората и техния страх от отмъстително божество.
(2) Това са почти 230 паунда! При моя ръст от 1,78 см (измерен сутрин и с добър студ) това е огромно - 80 килограма наднормено тегло. Но това също е малко като калории и джаули или евро и D-марки: колкото по-голям е броят, толкова по-голям е шокът.
(3) Един от малкото предмети, преминали в мое владение от имението на дядо ми, е голямо огледало, пред което, като майстор шивач, той позволи на своите клиенти да изпробват пригодността на костюмите. Мога само да препоръчам това умно полирано огледало за шивач: всеки изглежда с няколко килограма по-лек и с няколко сантиметра по-висок в него.
(4) Въпреки че наскоро получих прибори за барбекю в куфар от приятел - тоест чантата за голф на обикновения човек - електронното колело все още не е опция за мен. Не се чувствам толкова стар. Няма да купувам нито един от тези тромави, извънгабаритни джипове, направени от тухли Lego Duplo. Обещано!