Срещу обикновената настинка, разбира се
През зимата, за съжаление, бременни или кърмещи майки не са възпрепятствани да настинат. Като бъдеща майка, нека се обърнем към „аптеката на природата“ вместо към кутията с лекарства. Ето няколко чудесни начина за облекчаване на симптомите.
НА студ всъщност възпалително заболяване на горните дихателни пътища (фаринкса и трахеята). Свързва се с висока температура, висока температура, болки в гърлото, болки в трахеята. То може да бъде придружено от анорексия, неразположение, главоболие и безсъние. Ако симптомите са придружени от висока температура, виене на свят и гадене, тогава вече грип говорим си.
И в двата случая следното е много добро смес от билков чай: Смесете равни количества (напр. Една супена лъжица) чай от бъз, липа, лайка и мента. Сварете една супена лъжица от сместа с две деци вода и оставете да престои покрито (!). След пет минути се прецежда и се пие с чаена лъжичка мед. Нека ядем 4-5 чаши от него на ден.
НА липа и бъз iлайка има противовъзпалителен ефект, а ментата облекчава неприятните храносмилателни симптоми.
Също така е важно да се осигури достатъчен прием на витамин С по време на заболяването. По време на бременност и кърмене обаче приемът на таблетки, съдържащи 500 mg или повече витамин С, е противопоказан. Чай от шипка дори тогава можем да пием по 2-3 чаши на ден. Когато правите чай от шипка, трябва да се внимава да не заври водата заедно с шипки, тъй като витамин С лесно се разгражда от топлината. Две чаени лъжички шипки (най-добре да се използват нарязани), залейте с чаша гореща вода и оставете да престоят 6-8 часа, или от вечерта до сутринта, накиснете една супена лъжица шипки в 2 dl хладка вода. Освен това може да се приема мултивитаминен препарат за бременни жени.