Среща с Insaf Aouadi, треньор за отслабване, който е в цял Париж; откъсвам
Какъв е вашият опит и как решихте да се специализирате в тренировки за отслабване и благополучие?
Дълго бях с наднормено тегло, след това с помощта на професионалисти постепенно успях да сваля 35 килограма. Наистина спусъкът ме накара да реша да променя живота си. В продължение на десет години управлявах институт за красота, но през годините открих истински интерес към отслабването и подкрепата на клиентите си. Затова реших да препродам моето заведение, защото естетиката вече не съвпадаше с дълбоките ми стремежи.
Учих хранене и завърших през 2013 г. и в същото време обучавах софрология. Затова създадох комбинация от всички тези дисциплини, за да разработя уникални програми за отслабване, адаптирани към нуждите на всяка една.
Каква беше вашата рутина, за да стабилизирате фигурата си, след като сте напълняли?
Упражнявам много, основно пилатес в студиото на Реформацията и йога, два до три пъти седмично. Бягам и винаги, когато имам шанс. Това ми позволява да презареждам батериите си, за да мога да продължа да предавам добра енергия на клиентите си по време на сесиите си с тях.