Средства против умора - Антиастеници - Doctissimo

Както при всички заболявания, при умора първо трябва да лекувате причината и да си починете малко. Лекарствата обаче могат да ви помогнат да презаредите батериите си по-бързо. "Антиастениците" са най-често смеси от аминокиселини, витамини и минерали, но също и коктейли от различни стимуланти.

браузър може

Незаменим симптом на всяко заболяване, умората не е болест сама по себе си с изключение на синдрома на хроничната умора, признат от някои лекари. Следователно няма специфично лечение.

Когато усетите инсулт на помпата, без да има други признаци, предполагащи заболяване (треска, блус, болка и др.), Антиастениците могат да ви помогнат. Стресът и липсата на време, присъщи на забързания ни живот, често водят до промени в начина ни на живот: липса на сън, дисбаланс и хранителни дефицити, злоупотреба с цигари, алкохол или кафе.

Умората е предупредителен сигнал за тялото. Докато чакате да си възвърнете здравословния начин на живот, всички тези аспекти могат да бъдат частично противодействани с антиастеници. Това в крайна сметка са повече хранителни добавки, отколкото истински лекарства.

Витамини

Витамин С на първо място се консумира широко за преодоляване на нашите недостатъци. Последните често са резултат от нашата диета, тъй като аскорбиновата киселина е доста крехка молекула, която се разгражда в топлина и светлина. Основно се съдържа в плодовете и зеленчуците. Трябва да знаете, че нуждите на пушачите са малко по-важни. Важно е да не приемате повече от един грам на ден; това до голяма степен покрива ежедневните нужди. Освен това могат да се появят камъни в бъбреците. Открийте списъка с лекарства, които го съдържат.