Сърдечният удар е водеща причина за смърт и у нас

1. Начална страница
2. ЗНАЕШЕ ЛИ?
3. Инфарктите са водещата причина за смърт и у нас. Според ново проучване джакузито може да намали риска.

Инфарктите са водещата причина за смърт и у нас. Според ново проучване джакузито може да намали риска.

Стресът и заседналият начин на живот вземат своето, което също може да коства здравето на сърцето ви. Поддържането на активен начин на живот е важно и в напреднала възраст, тъй като това е единственият начин да поддържаме здравето на сърцата си. Ами тези с ограничена подвижност? Имаме и добри новини!

Ползите за здравето от къпането в гореща вана се изучават все повече от все повече изследователи и изглежда, че тези устройства могат да бъдат полезни спътници за поддържане на здравето на сърцето. Самата топла вода има фантастичен ефект върху тялото ни. Плаването в топла вода премахва гравитационното натоварване от нашите мускули, стави и кости през целия ден.

Според японско проучване, публикувано тази година от Scientific Reports, за тези, които не могат да се движат достатъчно поради проблеми със ставите, наднормено тегло или други мускулно-скелетни нарушения, горещата вана е добра алтернатива. Това е така, защото банята с гореща вода предлага подобни физиологични ползи като активното движение. Подобно на редовните спортове, той подобрява състоянието на кръвоносната система, укрепва и поддържа сърцето в добра форма.

---