Сърдечен удар 5 знака означават повишен риск за здрави - Съвети - FOCUS Online

Затлъстяването и високото кръвно налягане увеличават риска от инфаркт и инсулт. Но изследователите сега предупреждават: Дори тези, които се чувстват здрави и годни, могат да страдат от сърдечно-съдови заболявания.

означават

Затлъстяването и високото кръвно налягане увеличават риска от инфаркт и инсулт. Ето защо е важно да се храните балансирано, да спортувате достатъчно и ако е необходимо, да противодействате на постоянно високото кръвно налягане с лекарства.

Но изследователите сега предупреждават: Дори тези, които се чувстват здрави и годни, могат да получат инфаркт или инсулт. Защото не само високите стойности са опасни, но и силни колебания.

Изследователи от Южна Корея анализираха данни от повече от шест милиона корейци. Това им позволи да идентифицират четири области, в които силните колебания в стойностите значително увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания:

1. Тегло

2. кръвно налягане

3. Холестерол

4. Кръвна захар

Средно изследователите разглеждат период от 5,5 години. Хората, чиито стойности варират особено силно в четирите области през този период, са с 43% по-склонни да претърпят сърдечен удар - в сравнение с субекти, които имат стабилни стойности за същия период. Рискът от инсулт също е увеличен с 41 процента.

Германски изследователи също предупреждават за пети фактор, който може да увеличи риска от коронарна болест на сърцето при предполагаемо здрави хора:

5. Стрес

Той може да постави сърдечния мускул и кръвоносните съдове под голямо натоварване, кръвното налягане се повишава и кръвоносните съдове се свиват. Това увеличава риска от инфаркт - дори за хора, които „нямат значимо сърдечно-съдово заболяване“, предупреждава Хуго Катус, президент на Германското общество по кардиология.