Сърце и диабет едно авокадо на ден е страхотна идея PassionSant

новини Авокадото има невероятни свойства: смята се, че хранителните качества на този плод, богат на полезни хранителни вещества, имат защитен ефект срещу (много) сериозни рискове за здравето.

сърце

Този мета-анализ прегледа и взаимосвърза резултатите от редица предишни проучвания, които разглеждаха ползите от авокадото спрямо компонентите на метаболитен синдром. Това се характеризира с натрупване на редица здравословни проблеми, като високо кръвно налягане, хипергликемия (високо ниво на захар в кръвта), излишен холестерол, затлъстяване (особено коремна) ... Тази ситуация е свързана със значително увеличаване на риска от диабет (x 5) и сърдечно заболяване (х 3). Следователно управлението на параметрите на метаболитния синдром е основен въпрос и използването на нефармакологични възможности (ако е необходимо в допълнение към лекарства) представлява очевиден интерес.